Die meganisme van vitamien C wat wondgenesing bevorder
1. Bevorder kollageensintese
Vitamien C is 'n noodsaaklike stof vir kollageensintese. Dit kataliseer die omskakeling van prolien en lisien na hidroksiprolien en hidroksilisien deur die hidroksileringsreaksie, wat normale kruisbinding van kollageenvesels verseker en die sterkte en taaiheid van die wondweefselstruktuur verbeter.
2. Antioksidant- en anti-inflammatoriese effekte
Skoonmaak van vrye radikale: Neutralisering van vrye radikale wat deur oksidatiewe stres by die wondplek gegenereer word, vermindering van lipiedperoksidasieskade aan die selmembraan en verlaging van vlakke van inflammatoriese faktore.
Inhibering van die risiko van infeksie: Verbetering van die aktiwiteit van neutrofiele en makrofage, en verbetering van die immuunstelsel se vermo? om patogene skoon te maak.
3. Versnel vaskulêre herstel en granulasieweefselvorming
Bevorder endoteelselproliferasie en verkort hemostasetyd.
Stimuleer fibroblast-differensiasie en versnel granulasieweefselvulling van wonddefekte.
Toepaslike scenario's en aanvullende voorstelle
Postoperatiewe herstel: Aanvulling met vitamien C na die operasie kan die wondgenesingstyd verkort en littekenhiperplasie verminder.
Veltrauma: Vir oop wonde soos brandwonde en skuurplekke, help vitamien C met die herstel van die epidermale en dermale strukture.
Voedingsaanvullingsroete:
Natuurlike voedselsoorte: Sitrusvrugte (lemoene, suurlemoene), kiwi's, aarbeie en broccoli is ryk aan vitamien C.
Aanvullings: Pasi?nte met ernstige trauma of absorpsieversteurings kan vitamien C-tablette oraal inneem volgens mediese advies, met 'n aanbevole daaglikse inname van nie meer as 2000 milligram nie.
?