Vitamien B3, ook bekend as niasien, is 'n wateroplosbare vitamien en 'n baie belangrike lid van die B-groep vitamiene. As die menslike liggaam nie vitamien B3 het nie, sal simptome soos growwe vel, gewigsverlies, diarree, slapeloosheid, vergeetagtigheid en depressie voorkom. Die funksie van B3 is om die normale funksie van die menslike vel te handhaaf en het die funksie van skoonheid en velsorg. Die eerste effek kan die produksie van melanien inhibeer en 'n blekende effek hê. Vitamien B 3 inhibeer nie net die produksie van melanien nie, maar verminder ook melanien. Die tweede effek van vitamien B3 kan die metabolisme van die menslike vel versnel, bloedsirkulasie bevorder, melanien op die veloppervlak verminder en beskadigde selle herstel, wat die vel jeugdig laat lyk. Die derde funksie is om die groei van prote?ene op die oppervlak van die vel te bevorder.