P?hriz ?lav?si olaraq, l?sin ?z?l? zülallar?n?n sintezini art?raraq ?z?l? toxumas?n?n par?alanmas?n? yava?latd??? a?kar edilmi?dir. Leysin qaraciy?rd?, ya? toxumas?nda v? ?z?l? toxumas?nda istifad? olunur. Ya? v? ?z?l? toxumas?nda l?sin ?m?l? g?lm?sind? istifad? edilir v? bu iki toxumada l?sinin birl??mi? istifad?si qaraciy?rd? istifad?sind?n yeddi d?f? ?oxdur.

1. L leysin qida ?lav?l?ri, l?zz?tl?ndirici dadland?r?c? kimi istifad? edil? bil?r

2. L l?sin t?sirl?rin? izol?sin v? valin daxildir v? ?z?l?l?ri b?rpa etm?k, qan qlükozas?na n?zar?t etm?k v? b?d?n toxumalar?n? enerji il? t?min etm?k ü?ün birlikd? i?l?yirl?r. L-Leucine b?yüm? hormonu istehsal?n? art?ra bil?r v? visseral ya?lar? yand?rma?a k?m?k ed? bil?r, bu ya?lar daxili, yaln?z p?hriz v? m??q vasit?sil? t?sirli bir rol istehsal etm?k ü?ün b?d?nd?ki bu ya?lard?r.

3. L leysin ?n t?sirli bir budaqlanm?? z?ncirli amin tur?usudur, ?z?l? itkisinin qar??s?n? effektiv ??kild? ala bilir, ?ünki qlükozan?n daha sür?tli par?alanmas?na ?evril? bil?r. Artan qlükoza ?z?l? toxumas?n?n z?d?l?nm?sinin qar??s?n? ala bil?r, buna g?r? d? b?d?n t?rbiy?si il? m???ul olanlar ü?ün xüsusil? uy?undur.

4. L Leucine asanl?qla qlükoza ?evrildiyi ü?ün qan ??k?rinin s?viyy?sini t?nziml?m?y? k?m?k edir.