0102030405
Diabetli x?st?l?r ü?ün sukralozu nec? se?m?k olar
25-03-2025
??k?rli diabet x?st?l?ri sukraloz yey? bil?rl?r. Sukraloza saxaroza t?r?m?si olan tatland?r?c? v? qida ?lav?sidir. Enerjisi yoxdur, ??k?ri s?f?rd?r v? yüks?k ?irinliyi saxarozadan 600 d?f? ?oxdur. Hal-haz?rda ?n yax?? tatland?r?c?lardan biridir.
s?b?b:
- Sukraloza enerjisizliyi, yüks?k ?irinliyi v? saf ?irinliyi il? se?il?n bir tatland?r?c?d?r.
- ??k?rli diabet x?st?l?rinin ??k?r q?bulunu art?rmadan v? qan ??k?rin? n?zar?t? t?sir etm?d?n ?irniyyat yem?k ist?yini t?min ed? bil?r.
- Sukraloza di? sa?laml??? ü?ün d? faydal?d?r v? di? ?ürüm?sin? s?b?b olmur.
- Sukraloza ?dviyyat kimi, büzücü, ac?l?q, tur?luq v? duzluluq kimi xo?ag?lm?z dadlara qar?? durula?d?r?c? v? ya maskalay?c? t?sir? malikdir, süd v? ?dviyyatl? dadlara sinerji t?sir g?st?rir.
?
diqq?t t?l?b ed?n m?s?l?l?r:
- Sukraloza ba??rsaqdak? faydal? bakteriyalar? aradan qald?ra bil?r v? ba??rsaq mikrobiotas? balanss?z olan x?st?l?r ü?ün onu yem?m?k yax??d?r.
- Sukraloza b?zi d?rmanlar?n, m?s?l?n, ür?k x?st?liyi d?rmanlar?n?n v? ya x?r??ng d?rmanlar?n?n udulmas?na t?sir ed?n d?rmanlar?n effektivliyini azalda bil?r. Hal-haz?rda bu d?rmanlar? q?bul edirsinizs?, sukraloza q?bul etm?k d? m?sl?h?t deyil.
- ??r?k bi?irm?k ü?ün uy?un deyil, ?ünki t?rkibind? sukraloza olan yem?k "xloropropanol" adl? z?h?rli madd? buraxacaq.
?
Yuxar?da g?st?ril?n uy?un olmayan v?ziyy?tl?rin qar??s?n? almaq ü?ün x?st?l?r orta miqdarda sukraloza da yem?lidirl?r v? dig?r ??k?r müalic?si t?dbirl?ri yerind? h?yata ke?irilm?lidir.