T?dqiqatlar g?st?rir ki, daha ?ox bitki zülal?n?n q?bulu ?mrün uzad?lmas?na k?m?k edir, bitki zülal?n?n q?bulu n? q?d?r ?ox olarsa, bioloji qocalma bir o q?d?r yava? olur v? heyvan zülal?n? b?zi bitki zülallar? il? ?v?z etm?k d? ya?lanman?n gecikdirilm?si il? ?laq?l?ndirilir.

Bundan ?lav?, bitki zülallar? il? bioloji qocalma aras?ndak? ?laq? qism?n serum GGT, ALT v? AST il? vasit??ilik edir.

T?dqiqat ü?ün t?dqiqat??lar UK Biobank veril?nl?r bazas?nda orta ya? 56, 47% ki?i olan 79 294 i?tirak??n? t?hlil etdil?r, sor?ular vasit?sil? p?hriz m?lumatlar?n? toplad?lar v? bitki zülal?n?, heyvan zülal?n? q?bul etdil?r v? bitki zülallar? il? heyvan zülallar?n?n q?bulu il? bioloji ya?lanma aras?ndak? ?laq?ni t?hlil etdil?r.

N?tic?l?r g?st?rdi ki, daha yüks?k bitki zülal?n?n q?bulu HKDM-BA, HPA v? HAL il? m?nfi, LTL il? is? müsb?t korrelyasiya olub.

Xüsusil?, bitki zülal?n? ?n ?ox q?bul ed?nl?r, bitki zülal?n? ?n az q?bul ed?nl?rl? müqayis?d? 17%, 14%, 10% a?a?? HKDM-BA, HPA, HAL v? 6% daha yüks?k LTL ehtimal? il? ?laq?l?ndirildi.

T?sadüf?n, 2024-cü ilin yanvar ay?nda AB? K?nd T?s?rrüfat? Departamentinin ?nsan Qidalanmas? Ya?lanma Ara?d?rma M?rk?zinin, Harvard Universitetinin t?dqiqat??lar? American Journal of Clinical Nutrition-da "Sa?lam qocalma-n?tic?l?r il? ?laq?dar olaraq orta ya?da p?hriz zülal?n?n q?bulu. G?l?c?k Nurses' Health Study kohortundan" ba?l?ql? m?qal? d?rc etdil?r.

T?dqiqat, bitki m?n??li zülal?n q?bulunun daha uzun sa?lam h?yatla ?laq?li oldu?unu, orta ya?da daha ?ox bitki m?n??li protein yey?nl?rin daha az yey?nl?r? nisb?t?n sonrak? h?yatda uzun v? sa?lam ya?ama ehtimal?n?n 46% daha ?ox oldu?unu v? günd? 10 qram bitki m?n??li zülal?n artmas?n?n uzun v? sa?lam ya?amaq ?ans?n?n 35% artmas? il? ?laq?li oldu?unu g?st?rdi.

?