Было выя?лена, што ? якасц? харчовай даба?к? лейцын запавольвае дэградацыю мышачнай ткан?ны, павял?чваючы с?нтэз цягл?цавых бялко?. Лейцын выкарысто?ваецца ? печан?, тлушчавай ткан?ны ? мышачнай ткан?ны. У тлушчавай ? мышачнай ткан?нах лейцын выкарысто?ваецца для фарм?равання, ? сумеснае выкарыстанне лейцыну ? гэтых дзвюх ткан?нах у сем разо? перавышае яго выкарыстанне ? печан?.

1. L лейцын можна выкарысто?ваць у якасц? харчовых дабавак, араматызатара араматызатара

2. Эфекты L лейцыну ?ключаюць ?залейцын ? вал?н ? працуюць разам для адна?лення цягл?ц, кантролю ?зро?ню глюкозы ? крыв? ? забеспячэння энерг?яй ткан?н цела. L-лейцын можа павял?чыць выпрацо?ку гармона? росту ? дапамагчы спальваць в?сцаральная тлушч, гэтыя тлушчы ? арган?зме з-за ?нутраных, тольк? цяжка для ?х, каб выраб?ць эфекты?ную ролю з дапамогай дыеты ? ф?з?чных практыкавання?.

3. L лейцын з'я?ляецца найбольш эфекты?ным ам?нак?слот з разгал?наванай ланцугом, можа эфекты?на прадух?л?ць страту мышачнай масы, таму што ён можа быць ператвораны ? больш хуткае расшчапленне глюкозы. Падвышаны ?зровень глюкозы можа прадух?л?ць пашкоджанне мышачнай ткан?ны, таму ён асабл?ва падыходз?ць для бодз?б?лдара?.

4. L лейцын дапамагае рэгуляваць узровень цукру ? крыв?, таму што ён лёгка ператвараецца ? глюкозу.