Ужо ? пачатку 1930-х гадо? навуко?цы выяв?л?, што ?здзеянне сонечнага святла або ?жыванне ал??кавага алею, ?льнянога алею ? ?ншых прадукта?, апрамененых ультраф?ялетам, можа змагацца з астэапарозам. Далейшыя даследаванн? навуко?ца? вызначыл? ? назвал? в?там?н D у якасц? акты?нага ?нгрэдыента ? арган?зме чалавека для барацьбы з астэапарозам.

В?там?н D (скарочана VD) - гэта тлушчараспушчальны в?там?н, як? ?я?ляе сабой групу стэро?дных вытворных з супрацьрах?тычным дзеяннем ? падобным? структурам?. Найбольш важным? з ?х з'я?ляюцца в?там?н D3 (холекальциферол, холекальциферол) ? в?там?н D2 (кальциферол). В?там?н D у рацыёне ? асно?ным паступае з прадукта? жывёльнага паходжання, так?х як рыбная печань, яечны жа?ток, сметанковае масла ? г.д. Пасля прыёму ?нутр ён усмоктваецца з тонкай к?шк? ? прысутнасц? жо?ц? ? транспартуецца ? кро? у выглядзе х?лам?крона?. Ён ператвараецца ? 1,25-дигидроксивитамин D3 з дапамогай г?дракс?лазы печан?, нырак ? м?тахондрый, якая валодае б?ялаг?чнай акты?насцю ? можа стымуляваць с?нтэз кальцый-звязвае бялку (CaBP) у сл?з?стай абалонцы к?шачн?ка, спрыяць засваенню кальцыя ? спрыяць кальцификации костак. 7-дэг?драхалестэрын, вытворнае халестэрыну ? арган?зме чалавека, захо?ваецца падскурна ? можа ператварацца ? халекальцыферол пад дзеяннем сонечнага святла або ультраф?ялетавага выпраменьвання. Гэта эндагенны в?там?н D, як? спрыяе засваенню кальцыя ? фосфару.

ВД з'я?ляецца вытворным стэро?да?. Гэта белы крышталь, растваральны ? тлушчы, са стаб?льным? ?ласц?васцям?, устойл?вы да высок?х тэмператур, антыакс?дант, не?стойл?вы да к?слот ? шчолача? ? можа разбурацца пры распадзе то?стых к?слот. Багатыя па змесце печань жывёл, рыб?н тлушч, яечны жа?ток. Сутачная патрэба нема?лята?, дзяцей, падлетка?, цяжарных жанчын ? кормячых мац? складае 400 МЕ (м?жнародных адз?нак). Пры яго недахопе дарослыя сх?льныя остеомаляции, а дзец? - рах?ту. Пры зн?жэнн? кальцыя ? крыв? могуць быць паторгванн? рук ? ног, курчы ? г.д., што таксама звязана з разв?ццём зубо?. Празмернае спажыванне в?там?на D можа выкл?каць высок? ?зровень кальцыя ? крыв?, страту апетыту, ван?ты, дыярэю ? нават пазаматкавую акасцяненне мякк?х ткан?н.