Mo?e se koristiti kao aditiv za hranu, kozmeti?ki surfaktant, aditiv za sto?nu hranu, aditiv za pi?e, farmaceutske sirovine i aditiv za zdravstvene proizvode. Tako?er se mo?e direktno napraviti u kapsulama i tabletama za oralnu primjenu.

Koristi se kao dodatak ishrani. Kreatin monohidrat je poznat kao jedan od najpopularnijih i najefikasnijih dodataka ishrani. Njegov status je dovoljno visok da dr?i korak s proteinskim proizvodima i svrstava se me?u "najprodavanije suplemente". Ocjenjen je kao proizvod koji se mora koristiti za bodibildere. ?iroko ga koriste i sportisti u drugim disciplinama, kao ?to su fudbaleri i ko?arka?i, koji ?ele da pobolj?aju nivo energije i snage. Kreatin nije zabranjena droga. Prirodno se nalazi u mnogim namirnicama. Stoga kreatin nije zabranjen ni u jednoj sportskoj organizaciji.

Kreatin monohidrat mo?e pobolj?ati funkciju mi?i?a kod pacijenata sa mitohondrijalnim bolestima, ali postoje individualne razlike u stepenu pobolj?anja, ?to je povezano sa biohemijskim i genetskim karakteristikama mi?i?nih vlakana kod pacijenata.