Es pot utilitzar com a additiu alimentari, tensioactiu cosmètic, additiu per a pinsos, additiu per a begudes, matèria primera farmacèutica i additiu per a productes sanitaris. També es pot fer directament en càpsules i comprimits per a administració oral.

S'utilitza com a fortificant nutricional. El monohidrat de creatina és conegut com un dels suplements nutricionals més populars i efica?os. El seu estat és prou alt com per seguir el ritme dels productes proteics i es troba entre els "complements més venuts". Està classificat com un producte "d'ús obligatori" per als culturistes. També és molt utilitzat pels esportistes en altres esdeveniments, com els jugadors de futbol i bàsquet, que volen millorar el seu nivell d'energia i for?a. La creatina no és una droga prohibida. Existeix de manera natural en molts aliments. Per tant, la creatina no està prohibida en cap organització esportiva.

La creatina monohidrat pot millorar la funció muscular en pacients amb malalties mitocondrials, però hi ha diferències individuals en el grau de millora, que està relacionada amb les característiques bioquímiques i genètiques de les fibres musculars dels pacients.