Ingon usa ka suplemento sa pagkaon, ang leucine nakit-an nga nagpahinay sa pagkadaot sa tisyu sa kaunuran pinaagi sa pagdugang sa synthesis sa mga protina sa kalamnan. Ang leucine gigamit sa atay, adipose tissue, ug tisyu sa kaunuran. Sa adipose ug muscle tissue, ang leucine gigamit sa pagporma sa, ug ang hiniusang paggamit sa leucine niining duha ka mga tisyu mao ang pito ka pilo nga mas dako kay sa paggamit niini sa atay.

1. L leucine mahimong gamiton ingon nga nutritional supplements, flavoring flavoring ahente

2. Ang L leucine nga mga epekto naglakip sa isoleucine ug valine ug magtinabangay sa pag-ayo sa kaunoran, pagkontrol sa glucose sa dugo, ug paghatag ug kusog sa mga tisyu sa lawas. Ang L-Leucine makapataas sa produksiyon sa hormone sa pagtubo ug makatabang sa pagsunog sa visceral fat, kini nga mga tambok sa lawas tungod sa internal, lisud lang alang kanila nga makahimo og epektibo nga papel pinaagi sa pagkaon ug ehersisyo.

3. L leucine mao ang labing epektibo nga usa ka branched chain amino acids, epektibo nga makapugong sa kaunoran pagkawala, tungod kay kini mahimong kinabig ngadto sa usa ka mas paspas nga pagkadunot sa glucose. Ang dugang nga glucose mahimong makapugong sa kadaot sa tisyu sa kaunuran, busa kini labi nga angay alang sa mga bodybuilder.

4. L Leucine makatabang sa pag-regulate sa lebel sa asukal sa dugo tungod kay kini dali nga ma-convert sa glucose.