Ang imong mga kaunuran mobiya kanimo sa imong edad! Kung dili ka magtukod og kaunoran, mas lagmit nga motaas ka og timbang kay sa uban, ug ang paglingkod og dugay makahimo og "swim circle." Ang tunga-tunga sa edad ug tigulang nga mga tawo, sama sa mga ginikanan ug mga apohan, kanunay nga mobati nga ang ilang mga bukton huyang ug sila nanlimbasug sa pagkatkat sa hagdanan, nga tungod usab sa pagkawala sa calcium sa edad, nga moresulta sa mga problema sa bukog. Nasuta nga masulbad sa HMBCa kining mga problemaha. Para sa mga fitness crowd, makahatag ug muscle health nutrition supplement. Alang sa tunga-tunga sa mga tigulang ug tigulang nga mga tawo makatabang sa pagpugong sa osteoporosis, pagkadunot sa kaunoran; Ang HMBCa nailhan usab nga "muscle maker".

Dugang pa, nakit-an sa mga medikal nga pagtuon nga ang HMBCa makatabang usab sa mga tawo nga adunay mga tumor nga mapasig-uli ang kahimsog sa kaunoran.

Gipakita sa mga pagtuon nga ang supplementation sa 3 gramos kada adlaw sacalcium beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB), usa ka natural nga metabolite sa esensyal nga amino acid nga leucine sa lawas, mahimong makapugong o makabalik sa pagkawala sa kaunoran sa kalabera. Ang lawas sa tawo natural nga makahimo, mahimo usab nga makit-an sa kinaiyahan (sama sa karne, itlog, broccoli, ug uban pa), apan kini usa ka pagsubay, aron mapadayon ang kahimsog sa kaunoran sa mga pasyente sa kanser, o kinahanglan nga dugangan sa exogenous HMB.

Unsa ang HMBCa

Ang HMB kaylap nga makit-an sa mga prutas nga sitrus, pipila ka mga utanon sama sa broccoli, mga lagutmon sama sa alfalfa, ug pipila ka mga isda ug seafood. Sa produksiyon sa industriya, aron mapadali ang pagtipig ug paggamit, ang HMB kasagarang gi-convert sa mga calcium salts sa panahon sa synthesis, nga sagad gigamit sa monohydrate, nga mao ang β-hydroxy-β-methylbutyrate calcium monohydrate.

Ang HMB usa ka aktibo nga metabolite sa hinungdanon nga kadena sa sanga nga amino acid leucine, nga makapauswag sa synthesis sa protina ug makunhuran ang pagkahugno niini, sa ingon nagdugang ang kusog sa lawas sa tawo, nalangan ang kakapoy sa kaunuran, ug makatabang usab nga mapugngan ang atrophy sa kaunuran sa mga tigulang.

Sukad sa 2011, ang bag-ong hilaw nga materyal sa pagkaon nga HMB? nabalaka pag-ayo sa mga negosyo sa lokal nga pagkaon. Sa 2017, gipahibalo sa National Health and Family Planning Commission ang pagpalapad sa sakup sa aplikasyon sa HMB? gikan sa orihinal nga duha ka aplikasyon ngadto sa siyam.

aplikasyon sa HMBCa

1. Mekanismo sa aksyon ug kaluwasan sa HMBCa

Ang Beta-hydroxy-beta-methylbutyric acid (HMB) usa ka metabolite sa leucine. Ang branched chain amino acids naglangkob sa labaw pa sa 30% sa protina sa kaunuran, diin ang leucine mao lamang ang amino acid nga maka-regulate sa protein turnover sa skeletal muscle ug heart muscle, nga maka-regulate sa muscle synthesis, makapugong sa protein degradation ug recovery sa sports injury.

Ang HMBCa maoy usa sa komon nga komplementaryong porma sa HMB, ug kini usa ka bag-ong resource food raw material nga gi-aprobahan sa Ministry of Health sa China, ug ang kaluwasan niini kay gitun-an na. Sa mga pagtuon sa tawo, ang usa ka adlaw-adlaw nga pag-inom nga 6gHMB wala nakit-an nga adunay epekto sa kolesterol, hemoglobin, puti nga mga selyula sa dugo, lebel sa asukal sa dugo, atay ug kidney function pagkahuman sa 1 ka bulan nga pagkonsumo. Gitun-an ni Baier ang adlaw-adlaw nga pagkonsumo sa 2 hangtod 3gCaHMB nga adunay sagol nga amino acid sa mga tigulang, ug wala’y nakit-an nga mga pagbag-o sa dugo sa atay ug kidney ug mga lipid sa dugo pagkahuman sa 1 ka tuig nga pagkonsumo.

2. Paggamit sa HMBCa sa nutrisyon sa hayop

Gipakita sa mga pagtuon nga ang paggamit sa HMBCa sa karne sa manok makapauswag sa pasundayag sa pagtubo ug makadugang sa maniwang nga unod sa karne, aron epektibong madugangan ang abot sa karne, ug ang pagdugang sa HMBCa feed makapauswag sa pagtubo sa kahayupan ug manok ug makapauswag sa resistensya sa hayop.

Guo Junqing ug uban pa. gipili ang himsog nga Inner Mongolia nga puti nga balhibo sa karnero ug gidugang ang lainlaing mga konsentrasyon sa HMBCa ug leucine sa basal nga pagkaon. Gipakita sa mga resulta nga ang pagdugang sa leucine ug HMBCa sa pagkaon makadugang sa sulud sa serum lysozyme, makadugang sa sulud sa serum immunoglobulin ug makapauswag sa immune function sa lawas.

3. Paggamit sa HMBCa sa sports nutrition

Gipakita sa mga pagtuon nga ang pagkonsumo sa calcium beta-hydroxy-beta-butyrate pagkahuman sa pag-ehersisyo dili lamang makapadali sa pag-ayo sa tisyu sa kaunuran, apan nagpasiugda usab sa pagtubo sa gidaghanon sa kaunuran, pagdugang sa paglahutay, ug pagpauswag sa kusog.

Niadtong Oktubre 2013, ang International Society of Sports Nutrition (ISSN) nagpahigayon ug higpit ug detalyadong pagtuki sa literatura sa HMB isip nutritional supplement ug gihimo ang mosunod nga pahayag. ① Alang sa ehersisyo-induced skeletal muscle injury sa mga nabansay ug wala nabansay nga mga tawo, ang HMB makapakunhod sa kadaot sa kaunoran ug makapauswag sa pagkaayo. Makabenepisyo ang mga atleta gikan sa pagbansay ug pagdugang sa HMB. ③ Dugangi ang HMB sa dili pa mag-ehersisyo sulod sa 2 ka semana para sa labing maayong resulta. Ang angay nga ehersisyo sa mga nabansay o wala mabansay nga mga tawo, inubanan sa usa ka adlaw-adlaw nga suplemento sa 38mg / kg · BMI sa HMB, makapauswag sa pagtubo sa kalabera sa kaunuran ug makadugang sa kusog ug kusog sa kaunuran. Ang mga epekto sa HMB naglakip sa pagkunhod sa pagkadaot sa protina ug pagdugang sa synthesis sa protina.

4. Paggamit sa HMBCa sa pormula nga pagkaon alang sa espesyal nga medikal nga katuyoan

Ang pormula nga pagkaon alang sa espesyal nga medikal nga katuyoan adunay hinungdanon nga klinikal nga kahulogan sa pagtul-id sa metabolic imbalance, pagkunhod sa mga komplikasyon sama sa impeksyon, pagpauswag sa epekto sa lainlaing paagi sa pagtambal, pagpauswag sa pagkaayo, sa ingon gipamubu ang pagpabilin sa ospital ug pagpauswag sa kalidad sa kinabuhi sa mga pasyente.