Ang bitamina E, isip usa ka antioxidant nga matunaw sa tambok, naglihok isip usa ka lig-on nga "proteksiyon nga hinagiban" alang sa matag selula sa lawas.
Sa adlaw-adlaw nga kinabuhi, ang atong mga lawas kanunay nga gipailalom sa mga pag-atake sa libre nga radikal, kini nga mga libre nga radikal sama sa wala’y hinungdan nga paglaglag sa mga "problema", makadaot sa istruktura sa cell, makapadali sa pagkatigulang sa lawas ug sakit.
Bitamina E pasundayag sa usa ka aktibo nga papel pinaagi sa pagsalig sa iyang kaugalingon nga lig-on nga antioxidant nga kapasidad, pagkuha sa inisyatiba sa pagpakig-away batok sa free radicals, pagpanalipod sa cell lamad gikan sa oksihenasyon, pagtugot sa mga selula sa kanunay sa pagpadayon sa himsog nga kalagsik, epektibo nga pagkunhod sa risgo sa cell rupture, aron sa pagsiguro sa hapsay nga operasyon sa mga organo sa lawas.

Makapauswag ba gyud ang bitamina C sa resistensya? Giunsa ang pagdugang sa bitamina C nga makatarunganon? Kinsa ang prone sa kakulangan sa bitamina C? Ang mga pangutana nga labing gikabalak-an nimo adunay awtoritatibo nga mga tubag. Ang "Vitamin C ug Immunity Report" naghatag ug detalyadong pagpaila sa "star nutrient" nga bitamina C sa dapit sa ika-unom nga CIIE. Ang report gihugpong sa "National Nutrition Literacy Improvement Plan" sa China Health Promotion and Education Association base sa questionnaire survey sa mga clinician,

Daghang mga tawo ang moinom og bitamina C effervescent tablets sa panahon sa trangkaso, ug ang kanhi-balaan nga tambal nga "Vitamin C Yinqiao Tablet" naghimo usab niini nga henerasyon nga nagdako nga naminaw sa ngalan nga "bitamina C" ug "anti-viral cold" nga nalambigit. Busa, ang bitamina C, usa ka bitamina nga adunay taas nga kasaysayan, adunay ingon nga papel? Unsaon nako pagdugang ang bitamina C? Mahimo ba nga sobra ang bitamina C? Aduna bay problema sa sobra nga pagkaon?

Ang cysteine ????usa sa mga sangkap sa glutathione, nga makapadali sa pagkatigulang sa mga libre nga radikal. Ang cysteine ????mahimo nga mabag-o gikan sa methionine sa lawas, ug kini nga proseso nanginahanglan pag-apil sa bitamina B6. Samtang, kung gikuha kauban ang selenium ug bitamina E, ang cysteine ????makahimo sa labing kaepektibo niini. Dugang pa, ang cysteine ????adunay daghang sulfur, nga makatabang sa pagtangtang sa makahilo nga mga sangkap aron mapanalipdan ang mga selyula.

Ang mga pasyente sa diabetes mahimong mokaon sa sucralose. Ang Sucralose kay usa ka sweetener ug food additive, nga usa ka derivative sa sucrose. Kini walay enerhiya, zero sugar content, ug taas nga katam-is, 600 ka pilo sa sucrose. Karon kini usa sa labing maayo nga mga sweetener.

Mga ilimnon: Ang sucralose kaylap nga gigamit sa mga ilimnon. Tungod sa katam-is niini nga gatusan ka pilo sa sucrose, gamay ra nga pagdugang ang gikinahanglan aron makab-ot ang gitinguha nga epekto sa katam-is. Ang Sucralose lig-on ubos sa taas nga temperatura ug acidic nga mga kondisyon, angay alang sa mga ilimnon nga lainlain ang pH value, ug dili makaapekto sa transparency, kolor, ug kahumot sa ilimnon.

Sa pagsaka sa konsepto sa kahimsog sa "pagminus sa asukal" ug "pagpaubos sa asukal sa dugo", ang mga kapuli sa asukal kaylap nga giabiabi tungod sa ilang ubos nga glycemic index, ubos nga kaloriya nga sulud, ug maayo nga lami. Ang mga kapuli sa asukal, nailhan usab nga mga sweetener, mga artipisyal nga gi-synthesize nga mga sweetener sama sa sucralose ug acesulfame.

Citicoline sodium: Usa ka gamay nga memory booster?
Samtang kita magkatigulang, ang pagkawala sa memorya ingon og usa ka dili kalikayan nga hilisgutan. Ang citicoline sodium, usa ka sikat nga nutrient nga makatabang sa pagpreserbar sa memorya, anaa sa radar sa tanan.

Ang mannose (o D-Mannose) usa ka yano nga asukal, apan dili sama sa glucose, ang mannose dili dali masuhop sa lawas pagkahuman sa pagkonsumo, ug 90% sa mannose direkta nga gipagawas pinaagi sa ihi pagkahuman sa mga 30 hangtod 60 minuto pagkahuman sa pagkuha niini, mao nga dili sama sa glucose, ang mannose dili makaapekto sa asukal sa dugo, apan labi nga gikonsentrahan sa ihi.

Ang reeze-drying, nga gitawag nga freeze-drying, usa ka pamaagi sa pagpa-uga nga pre-freezes ang solusyon sa tambal nga kinahanglan nga mamala ngadto sa usa ka solid ug dayon direkta nga sublimates ang tubig gikan sa frozen nga estado nga dili moagi sa liquid state ubos sa ubos nga temperatura ug ubos nga pressure nga mga kondisyon.