Ang bitamina E, isip usa ka antioxidant nga matunaw sa tambok, naglihok isip usa ka lig-on nga "proteksiyon nga hinagiban" alang sa matag selula sa lawas.

Sa adlaw-adlaw nga kinabuhi, ang atong mga lawas kanunay nga gipailalom sa mga pag-atake sa libre nga radikal, kini nga mga libre nga radikal sama sa wala’y hinungdan nga paglaglag sa mga "problema", makadaot sa istruktura sa cell, makapadali sa pagkatigulang sa lawas ug sakit.

Bitamina E pasundayag sa usa ka aktibo nga papel pinaagi sa pagsalig sa iyang kaugalingon nga lig-on nga antioxidant nga kapasidad, pagkuha sa inisyatiba sa pagpakig-away batok sa free radicals, pagpanalipod sa cell lamad gikan sa oksihenasyon, pagtugot sa mga selula sa kanunay sa pagpadayon sa himsog nga kalagsik, epektibo nga pagkunhod sa risgo sa cell rupture, aron sa pagsiguro sa hapsay nga operasyon sa mga organo sa lawas.

Dili lang kana, ang bitamina E adunay hinungdanon usab nga papel sa pag-regulate sa balanse sa endocrine sa lawas. Bisan kung ang thyroid ang nagkontrol sa metabolismo, ang adrenal gland nga nagtubag sa tensiyon, o ang mga sex hormone nga nagpatigbabaw sa pagkamabungahon, ang bitamina E dili mabulag sa regulasyon.

Maingon nga ang bitamina E mao ang kinauyokan nga elemento sa pagmintinar sa kalig-on sa internal nga palibot sa lawas ug adunay dili mapulihan nga papel sa kinatibuk-ang kahimsog. Kakulang sa Bitamina E, Ang Imong Lawas Nagpadala niining 'Mga Signal sa Kalisud'

Sistema sa dugo

Kakulang sa bitamina E mao ang sayon ??nga hinungdan sa hemolytic anemia, ang mga pasyente sa kasagaran luspad, sama sa nawala nga dugo monyeka, usab inubanan sa pagkalipong, kakapoy sintomas, adlaw-adlaw nga mga kalihokan sa usa ka gamay nga mas sayon ??nga gikapoy, seryoso nga makaapekto sa kinabuhi ug trabaho.

Sa samang higayon, ang platelet aggregation gipalambo, nga miresulta sa dugang nga viscosity sa dugo, nga sama sa pagtaas sa sediment sa suba, ang pag-agos sa tubig mahimong hinay, ug ang risgo sa thrombosis modako pag-ayo, nga naghulga sa panglawas sa cardiovascular ug cerebrovascular nga mga sakit, sama sa myocardial infarction, brain infarction ug uban pang seryoso nga mga sakit mahimong moabut sa bisan unsang oras. Alang sa mga lalaki, ang kakulang sa bitamina E maghimo sa sperm production ug pag-uswag sa kasamok, ang gidaghanon sa sperm mikunhod pag-ayo, ang kalagsik sa kamahinungdanon mikunhod, ang malformation rate nagkataas, seryoso nga nakaapekto sa fertility, ug mahimo pa gani nga makita ang pagkawala sa sekswal nga tinguha, sexual dysfunction ug uban pang mga problema, ngadto sa lalaki nga lawas ug hunahuna sa usa ka double blow.

Sa higayon nga ang usa ka babaye kulang sa bitamina E, ang estrogen ug progesterone secretion mahimong dili balanse, ang siklo sa pagregla madisturbo, ang gidaghanon sa regla mogamay, ug ang dysmenorrhea kanunay nga giatake. Dugang pa, ang pagkamabungahon mahimong maapektuhan, ug ang risgo sa pagkakuha sa gisabak ug ahat nga pagpanganak human sa pagmabdos mahimo usab nga madugangan pag-ayo. Kung ang musculoskeletal system kulang sa bitamina E, ang normal nga metabolismo ug pag-obra sa mga kaunuran nadaot, ug ang mga kaunuran anam-anam nga atrophy, ug ang kusog usab nahuyang.

Ang mga pasyente mobati nga bug-at nga mga bukton, ingon nga gihigot ang mga sako sa balas, ang paglahutay sa kalihokan mikunhod pag-ayo, ang orihinal nga dali nga pagsaka ug pagkanaog sa hagdanan, pag-alsa sa bug-at nga mga butang ug uban pang adlaw-adlaw nga mga kalihokan nahimong labi ka lisud. Ang kanunay nga kakulangan mahimo usab nga hinungdan sa kasakit sa kaunoran ug makapalisud bisan sa paglakaw nga normal.

Sa samang higayon, ang mga joint tissues daling maapektuhan sa free radical attack tungod sa kakulang sa proteksyon, hinungdan sa panghubag, joint pain, paghubag, pagkagahi, ug limitado nga kalihokan, nga makadugang pag-ayo sa risgo sa arthritis, ilabi na ang autoimmune arthritis sama sa rheumatoid arthritis. Sistema sa nerbiyos Ang bitamina E hinungdanon alang sa normal nga pag-uswag ug pagmentinar sa nerbiyos nga sistema.

Ang kakulang, metabolismo sa selula sa nerbiyos ug transmission sa signal gibabagan, pagkawala sa panumduman, ang orihinal nga pamilyar nga mga butang dali nga makalimtan; Lisud ang pagkonsentrar, ug ang kaepektibo sa trabaho ug pagtuon mikunhod pag-ayo. Sila usab mahimong dili kaayo mosanong ug dili kaayo mosanong sa eksternal nga stimuli. Ang dugay nga grabe nga kakulangan mahimo usab nga makadugang sa risgo sa pagpalambo sa mga sakit nga neurodegenerative sama sa Alzheimer's disease.

Dugang pa, ang pipila ka mga pasyente makita usab nga pamamanhid sa tiil, tingling, paresthesia ug uban pang mga sintomas sa peripheral neuropathy, nga grabe nga nakaapekto sa kalidad sa adlaw-adlaw nga kinabuhi.