Ang kalainan tali sa xylitol ug puti nga asukal

1.Kemikal nga komposisyon ug tinubdan

Xylitol: usa ka compound sa asukal sa alkohol nga gikuha gikan sa mga materyales sa tanum sama sa cob sa mais ug bagasse sa tubo.

Puti nga asukal: Ang panguna nga sangkap mao ang sucrose (usa ka disaccharide nga istruktura sa glucose ug fructose), nga giproseso gikan sa tubo o sugar beet.

2. Kaloriya ug Katam-is

Kaloriya: Ang Xylitol adunay mas ubos nga kaloriya kaysa puti nga asukal. Pananglitan, ang kaloriya nga sulod sa 100 ka gramo sa xylitol maoy mga 230 ka kaloriya (o 10 ka kilojoules), samtang ang puti nga asukar moabot ug 400 ka kaloriya (o 1600 ka kilojoules).

Katam-is: Ang katam-is sa duha managsama, apan ang xylitol adunay mas presko nga katam-is, ug ang dosis kinahanglan nga ipasibo sa pipila ka mga sitwasyon.

3. Mga epekto sa metabolismo ug glucose sa dugo

Xylitol: ang metabolismo wala magdepende sa insulin ug dili makapataas sa asukal sa dugo, nga angay alang sa mga pasyente nga diabetes.

Puti nga granulated nga asukal: paspas nga madunot ngadto sa glucose ug fructose, nga mosangpot sa pag-usab-usab sa asukar sa dugo. Ang dugay nga sobra nga pag-inom mahimong mosangpot sa katambok ug diabetes