L-Isoleucine hè unu di nove aminoacidi essenziali in l'omu (presente in proteini dietetichi), ancu essenziale per a produzzione è a furmazione di l'emoglobina è a produzzione di i globuli rossi. Hè, dunque, un aminoacidu impurtante in u prucessu di ricuperazione da a perdita di sangue o anemia.

Inoltre, hè unu di l'aminoacidu à catena ramificata (BCAA)

A leucina, l'isoleucina è a valina (un altru aminoacidu) sò raggruppati cum'è aminoacidi ramificati o BCAA. Tutti i BCAA sò essenziali per a vita umana. Sò necessarii per a risposta fisiologica à u stress, in a produzzione d'energia, è in particulare per u metabolismu normale è a salute di i musculi. Questi aminoacidi di a catena ramificata tendenu ancu à esse populari in culturisti è altre persone chì si focalizeghjanu à custruisce a forza fisica, perchè l'ingesta di BCAA pò riduce a perdita di musculu è furnisce una ricuperazione musculare più veloce.