A vitamina E, cum'è antioxidante liposolubile, agisce cum'è una forte "armatura protettiva" per ogni cellula di u corpu.

In a vita di tutti i ghjorni, i nostri corpi sò constantemente sottumessi à attacchi di radicali liberi, questi radicali liberi sò cum'è a distruzzione gratuita di "seminatori di prublemi", danneghjeranu a struttura cellulare, accelereranu l'invecchiamentu di u corpu è e malatie.

A vitamina E ghjoca un rolu attivu basendu si nantu à a so propria forte capacità antioxidante, pigliendu l'iniziativa per luttà contr'à i radicali liberi, pruteggendu e membrane cellulari da l'ossidazione, permettendu à e cellule di mantene sempre una vitalità sana, riducendu efficacemente u risicu di rottura cellulare, in modu da assicurà u funziunamentu ordinatu di l'organi di u corpu.

Micca solu què, a vitamina E ghjoca ancu un rolu chjave in a regulazione di l'equilibriu endocrinu di u corpu. Ch'ella sia a tiroide chì cuntrolla u metabolismu, a glàndula surrenale chì risponde à u stress, o l'ormoni sessuali chì dominanu a fertilità, a vitamina E hè inseparabile da a regulazione.

Si pò dì chì a vitamina E hè l'elementu centrale per mantene a stabilità di l'ambiente internu di u corpu è ghjoca un rolu insustituibile in a salute generale. Mancanza di vitamina E, u vostru corpu manda questi "signali di distress".

Sistema sanguinu

A mancanza di vitamina E hè faciule da causà anemia emolitica, i pazienti sò spessu pallidi, cum'è a perdita di sangue, saranu ancu accumpagnati da vertigini, sintomi di fatigue, l'attività di ogni ghjornu un pocu più faciule da esse stanchi, affettendu seriamente a vita è u travagliu.

à u listessu tempu, l'aggregazione piastrinica hè aumentata, risultendu in una maggiore viscosità di u sangue, chì hè cum'è l'aumentu di i sedimenti in u fiume, u flussu di l'acqua diventa lentu, è u risicu di trombosi hè assai aumentatu, ciò chì minaccia a salute di e malatie cardiovascolari è cerebrovasculari, cum'è l'infartu di u miocardiu, l'infartu cerebrale è altre malatie gravi ponu accade in ogni mumentu. Per l'omi, a mancanza di vitamina E renderà a pruduzzione è u sviluppu di u sperma in difficultà, u numeru di spermatozoi hè assai riduttu, a vitalità hè significativamente ridutta, u tassu di malformazioni hè in crescita, affettendu seriamente a fertilità, è pò ancu cumparisce perdita di desideriu sessuale, disfunzioni sessuale è altri prublemi, per u corpu è a mente maschile un doppiu colpu.

Una volta chì una donna manca di vitamina E, a secrezione di estrogeni è progesterone serà squilibrata, u ciclu menstruale serà disturbatu, a quantità di menstruazione serà sempre più bassa, è a dismenorrea hè spessu attaccata. Inoltre, a fertilità pò esse affettata, è u risicu di abortu spontaneu è di nascita prematura dopu a gravidanza pò ancu esse significativamente aumentatu. Quandu u sistema musculoscheletricu hè carente di vitamina E, u metabolismu è a funzione nurmali di i musculi sò compromessi, è i musculi si atrofizanu gradualmente, è a forza hè ancu indebulita.

I pazienti si sentenu membri pesanti, cum'è s'elli fussinu ligati cù sacchi di sabbia, a resistenza à l'attività hè diminuita drasticamente, a facilità originale di cullà è scendere e scale, alzà oggetti pesanti è altre attività quotidiane sò diventate estremamente difficili. A carenza cronica pò ancu causà dolore musculare è rende difficiule ancu di camminà nurmalmente.

à u listessu tempu, i tessuti articulari sò vulnerabili à l'attaccu di i radicali liberi per via di a mancanza di prutezzione, pruvucendu inflammazioni, dolore articulari, gonfiore, rigidità è attività limitata, chì aumenta assai u risicu di artrite, in particulare artrite autoimmune cum'è l'artrite reumatoide. Sistema nervosu A vitamina E hè essenziale per u sviluppu nurmale è u mantenimentu funzionale di u sistema nervosu.

A mancanza, u metabolismu di e cellule nervose è a trasmissione di u signale sò bluccati, a perdita di memoria, e cose familiari originali sò faciuli da dimenticà; Hè difficiule di cuncentrassi, è l'efficienza di u travagliu è di u studiu hè assai ridutta. Diventanu ancu menu reattivi è menu sensibili à stimuli esterni. Una carenza severa à longu andà pò ancu aumentà u risicu di sviluppà malatie neurodegenerative cum'è a malatia d'Alzheimer.

Inoltre, certi pazienti cumpariscenu ancu intorpidimentu di l'estremità, furmiculi, parestesia è altri sintomi di neuropatia periferica, chì affettanu seriamente a qualità di a vita quotidiana.