In l'ultimi anni, u digiunu hè diventatu u novu favuritu di a cumunità scientifica, u digiunu hè statu dimustratu per perdiri pesu è allargà a vita di l'animali, in fattu, un numeru crescente di studii mostranu chì u digiunu hà assai benefici per a salute, migliurà a salute metabolica, impediscenu o ritardanu e malatie chì venenu cù l'anziane, è ancu rallentà a crescita di tumuri.
U digiunu intermittenti, cum'è a restrizione calorica, hè statu dimustratu per allargà a vita è a vita sana di l'animali mudelli cum'è levitu, nematodi, mosche di frutta è topi. In l'omu, u digiunu intermittente è longu, è ancu a restrizzioni calorica cuntinua, anu effetti favurevuli nantu à parechji paràmetri di salute chì ponu avè una basa meccanica cumuna, è ci hè una forte evidenza chì l'autofagia mediate questi effetti.

Inoltre, a spermidina (SPD) hè stata assuciata in modu simili cù l'autofagia rinfurzata, l'anti-aging, è l'incidenza ridutta di malatie cardiovascular è neurodegenerative in tutte e spezie.

L'8 d'aostu di u 2024, i ricercatori di l'Università di Graz in Austria, a Sorbona in Parigi è l'Università di Creta in Grecia anu publicatu un documentu intitulatu "Spermidine hè essenziale per l'autofagia mediata da u digiunu" in a rivista Nature Cell Biology and longevity "document di ricerca".

I studii anu dimustratu chì a spermidina hè necessaria per l'autofagia mediata più veloce è a longevità, è chì a migliione di a vita è di a salute di u digiunu in parechje spezie hè parzialmente dipendente da a mudificazione di eIF5A-hypusination dipendente da spermidine è l'induzione sussegwente di l'autofagia.

In i mammiferi, i riduzioni di l'età in u flussu di l'autofagia prumove l'accumulazione di aggregati di proteini è organelli disfunzionali, è ancu a fallimentu di a liberazione di patogeni è l'infiammazione aumentata.

L'inibizione di l'autofagia à u livellu geneticu accelerà u prucessu di anziane in i topi. A perdita di mutazioni funziunali in i geni chì regulanu o realizanu l'autofagia hè stata causalmente ligata à e malatie cardiovascular, malatie infettive, malatie neurodegenerative è e malatie metaboliche, musculoskeletali, oculari è pulmonari, assai di quali s'assumiglia à l'anzianu prematuru. In cuntrastu, l'estimulazione di l'autofagia à u livellu geneticu prumove a longevità è a longevità sana in l'animali mudeli, cumprese mosche di frutta è topi.

In più di l'intervenzioni nutrizionale, l'usu di poliamina spermidine naturali nantu à l'animali mudelli cum'è levitu, nematodi, mosche di frutti è topi hè una altra strategia per allargà a vita in una manera dipendente di l'autofagia. Inoltre, a spermidine pò restaurà u flussu di l'autofagia in i limfociti circulanti in l'anziani, chì hè coherente cù l'osservazione chì l'aumentu di l'assunzione di spermidine dietetica hè assuciata cù a mortalità generale ridutta in l'omu.

Spermidine hè un tipu di poliamina naturali chì esiste assai in l'organisimi. Nta l'ultimi anni, più è più studii anu dimustratu chì a spermidina hà effetti magichi è putenti anti-aging.

Cusì, u digiunu, a restrizzione calorica è a spermidina prolonganu a vita di l'animali mudeli è attivanu un effettu protettivu di l'autofagia cunservatu filogeneticamente in a vechja. In questu ultimu studiu, u gruppu di ricerca hà ancu esploratu se l'effetti protettivi geriatrici di u digiunu intermittenti sò ligati o dipendenu da spermidine.

U studiu hà truvatu chì i livelli di spermidine anu aumentatu in u levitu, i mosche di frutti, i topi è l'omu sottu diversi regimi di digiunu o di restrizzioni calorica. Genes o droghe chì bloccanu a sintesi di spermidine endogena riducenu l'autofagia indotta più veloce in levitu, nematodi è cellule umane.

Inoltre, interferiscenu cù a via di poliamina in u corpu pò eliminà l'effetti prolongati di u digiunu nantu à a longevità è a vita sana, è ancu l'effetti protettivi di u fasting in u core è l'effetti anti-artrite.

Meccanicamente, a spermidina media questi effetti inducendu l'autofagia è l'ipusinazione di u fattore d'iniziu di traduzzione eucariota eIF5A. L'asse di poliamina-ipusinazione hè un hub regulatore metabolicu filogeneticamente cunservatu in un incrementu di l'autofagia mediata più veloce è l'estensione di a vita.

In generale, u studiu suggerisce chì a migliione di u digiunu nantu à a longevità è a vita sana in parechje spezie hè parzialmente dipendente da a mudificazione di eIF5A-hypusination dipendente da spermidine è l'induzione successiva di l'autofagia.