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U mutore musculare
2025-03-21
I vostri musculi ti lascianu à l'età! Sè vo ùn custruisci musculu, vi Mulateri Di L'esse più prubabile di guadagnà pesu cà l'altri, è seduta per troppu longu creà un "circulu di nata". E persone di mezza età è anziani, cum'è i genitori è i missiavi, spessu sentenu chì i so membri sò debbuli è si battenu per cullà e scale, chì hè ancu per via di a perdita di calciu cù l'età, chì si trova in prublemi di l'osse. Hè statu trovu chì HMBCa puderia risolve questi prublemi. Per a folla di fitness, pò furnisce un supplementu di nutrimentu per a salute musculare. Per e persone di mezza età è anziani pò aiutà à prevene l'osteoporosi, a decadenza musculare; HMBCa hè ancu cunnisciutu com'è "muscle maker".
Inoltre, i studii medichi anu truvatu chì HMBCa pò ancu aiutà à e persone cun tumuri à restaurà a salute di i musculi.
1. Azzione mecanismu è sicurità di HMBCa
L'acidu beta-hydroxy-beta-methylbutyric (HMB) hè un metabolitu di leucina. L'aminoacidi di a catena ramificata custituiscenu più di 30% di a proteina in u musculu, trà quale a leucina hè l'unicu aminoacidu chì pò regulà u turnover di a proteina in u musculu scheletricu è u musculu di u cori, chì ponu regulà a sintesi musculare, impediscenu a degradazione di a proteina è a ricuperazione di ferite sportive.
HMBCa hè una di e forme cumplementarii cumuni di HMB, è hè una nova materia prima di l'alimentu di risorsa appruvata da u Ministeru di a Salute in Cina, è a so sicurezza hè stata largamente studiata. In i studii umani, una ingesta di ogni ghjornu di 6gHMB ùn hè micca stata truvata per avè qualchì effettu nantu à u colesterolu, l'emoglobina, i globuli bianchi, i livelli di zuccaru in sangue, u fegatu è a funzione renale dopu à 1 mesi di cunsumu. Baier hà studiatu u cunsumu di ogni ghjornu di 2 à 3gCaHMB cù a mistura d'aminoacidu in l'anziani, è ùn sò micca stati truvati cambiamenti in u sangue di u fegatu è i lipidi di u sangue dopu à 1 annu di cunsumu.
2. Applicazione di HMBCa in l'alimentazione animale
I studii anu dimustratu chì l'applicazione di HMBCa in l'aviculture di carne pò migliurà u rendiment di crescita è aumentà u cuntenutu di carne magra, in modu di aumentà in modu efficace u rendiment di carne, è l'aghjunzione di l'alimentu HMBCa pò migliurà a crescita di l'animali è l'aviculture è rinfurzà l'immunità di l'animali.
Guo Junqing et al. selezziunò capri di lana bianca di Mongolia Interna sana è aghjunghjenu diverse concentrazioni di HMBCa è leucina in a dieta basale. I risultati dimustranu chì l'aghjunzione di leucine è HMBCa in a dieta pò aumentà u cuntenutu di lisozima di serum, aumentanu u cuntenutu di immunoglobuline di serum è rinfurzà a funzione immune di u corpu.
3. Applicazione di HMBCa in nutrimentu sportiu
I studii anu dimustratu chì u cunsumu di calcium beta-hydroxy-beta-butyrate dopu l'eserciziu pò micca solu accelerà a riparazione di u tessulu musculare, ma ancu prumove a crescita di volumi musculari, aumenta a resistenza è migliurà a forza.
In uttrovi 2013, a Società Internaziunale di Nutrizione Sportiva (ISSN) hà realizatu un analisi rigurosu è detallatu di a literatura nantu à HMB cum'è supplementu nutrizionale è hà fattu a seguente dichjarazione. ① Per a ferita musulmana scheletrica indotta da l'eserciziu in persone furmatu è senza furmazione, HMB pò riduce a ferita musculare è prumove a ricuperazione. L'atleti prufittàranu di furmazione è supplementu cù HMB. ③ Supplement HMB prima di l'eserciziu per 2 settimane per i migliori risultati. L'eserciziu appropritatu in persone furmati o senza furmazione, accumpagnatu da un supplementu di ogni ghjornu di 38mg/kg·BMI di HMB, pò prumove a crescita di i musculi scheletali è aumentà a forza è a forza musculare. L'effetti di HMB includenu a degradazione di a proteina ridutta è a sintesi di proteina aumentata.
4. Applicazione di HMBCa in l'alimentu di formula per scopi medichi speciali
L'alimentu di formula per scopi medichi speciali hà un significatu clinicu impurtante in a correzione di u squilibrio metabolicu, riducendu cumplicazioni cum'è l'infezzione, rinfurzendu l'effettu di diversi mezi di trattamentu, prumove a ricuperazione, accurtà cusì a permanenza in spitali è migliurà a qualità di vita di i pazienti.