L'effettu di a mannosa nantu à u zuccheru in sangue hè assai chjucu, è si pò ancu dì chì ùn hà "quasi nisun effettu" nantu à i livelli di zuccheru in sangue. Questa hè una differenza chjave trà ella è a maiò parte di l'altri zuccheri cum'è u glucosiu.

Eccu una spiegazione dettagliata:

Diverse vie metaboliche:

Glucosiu: Hè a principale fonte d'energia per u corpu. Hè assorbitu efficacemente da l'intestinu (quasi 100%), entra in u sangue (aumenta u zuccheru in sangue), è hè assorbitu, utilizatu o immagazzinatu da e cellule cù l'aiutu di l'insulina (cum'è u glicogenu, u grassu).

Mannose: Ancu s'ellu hè ancu un monosaccaride (zuccheru à sei carboni), a so via metabolica in u corpu hè cumpletamente diversa da u glucosiu.

Bassa velocità di assorbimentu: L'efficienza di assorbimentu intestinale di u mannosu hè assai più bassa di quella di u glucosiu (circa solu 20% o menu).

ùn dipende micca da l'insulina: Dopu esse stata assorbita in u fegatu, a maiò parte di u mannosiu hè fosforilatu in mannosiu-6-fosfatu da enzimi specifici (principalmente mannosiu chinasi).

Cunversione in Fruttosio-6-fosfatu: U mannosiu-6-fosfatu hè dopu cunvertitu in Fruttosio-6-fosfatu da a fosfomannosiu isomerasi.

Entrata in a via di glicolisi: U fruttosio-6-fosfatu hè un pruduttu intermediu in a via di glicolisi chì pò esse metabolizatu ulteriormente per pruduce energia. A chjave hè chì stu prucessu di cunversione bypassa passi chjave cum'è a glucochinasi è u glucosio-6-fosfatu, è ùn dipende micca da l'azione di l'insulina.

ùn stimula micca a secrezione d'insulina:

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A causa di u fattu chì u mannosiu stessu ùn hè micca u principale stimulante di l'aumentu di u zuccheru in u sangue (cù una piccula quantità chì entra in u sangue è diverse vie metaboliche), ùn stimula micca significativamente e cellule beta pancreatiche à secretà insulina cum'è u glucosiu. A ricerca hà dimustratu chì l'amministrazione orale di mannosiu ùn aumenta micca significativamente i livelli di glucosiu è d'insulina in u sangue.

Evidenza clinica è sperimentale:

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Un picculu numeru di studii realizati in persone sane è pazienti cun diabete di tipu 2 anu dimustratu chì ancu à dosi relativamente alte (cum'è 0,2 g/kg di pesu corpu, chì hè equivalente à 14 g per una persona di 70 kg), u mannosiu orale ùn hà micca causatu fluttuazioni significative di i livelli di glucosiu in u sangue.

L'esperimenti nantu à l'animali anu ancu dimustratu in modu consistente chì a mannosa ùn aumenta micca i livelli di zuccaru in u sangue.

Riassume e ragioni per chì a mannosa hà un picculu impattu nantu à u zuccheru in sangue:

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Bassa velocità d'assorbimentu: A maiò parte di u mannosiu ingeritu ùn hè micca assorbitu è hè utilizatu o escretu direttamente da i batteri intestinali.

Via metabolica unica: A parte assurbita hè rapidamente cunvertita in fruttosio-6-fosfatu in u fegatu per via di una via indipendente da l'insulina è entra in glicolisi, evitendu a circulazione diretta cum'è glucosiu in u sangue (glucosiu).

Insulina micca stimulante: Mancanza di stimulazione efficace di u zuccheru in sangue, dunque ùn provoca micca una secrezione significativa di insulina.

Avvisu impurtante:

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Dose: E cunclusioni sopra sò basate principalmente nantu à dosi supplementari cunvinziunali (di solitu aduprate per scopi di salute urinaria, intornu à 1-2 grammi per ghjornu) è alcune dosi di ricerca (cum'è 0,2 g / kg). In teoria, dosi estremamente elevate ponu generà diversi carichi metabolichi, ma di solitu ùn sò micca aduprate per questu scopu.

Dolcezza: A dolcezza di u mannosiu hè circa u 70% di quella di u saccarosu, ma qualchì volta hè mintuvata cum'è un putenziale "edulcorante à bassu indice glicemicu" perchè ùn affetta micca u zuccheru in sangue è hè assorbita menu. Ma u so costu è u so gustu (ligeramente amaru) cum'è edulcorante limitanu a so applicazione diffusa.

Usu principale: Attualmente, l'applicazione principale di u mannosiu hè basata annantu à a so capacità d'interferisce cù l'attaccamentu di i batteri (principalmente Escherichia coli) à e cellule epiteliali di u trattu urinariu, per a prevenzione è u trattamentu di l'infezioni di u trattu urinariu (UTI). E so caratteristiche rispettose di u zuccheru in sangue ne facenu una scelta relativamente sicura per i pazienti diabetici o e persone cun cuntrollu di u zuccheru in sangue quandu anu bisognu di prevene l'infezioni di u trattu urinariu (benintesa, anu sempre bisognu di seguità i cunsiglii di u duttore).

Differenze individuali è cunsultazione cù i medichi: Ancu s'è i miccanismi metabolichi determinanu chì ùn affetta micca u zuccheru in sangue, ci ponu esse differenze trà l'individui. Sè avete diabete seriu o altre malatie metaboliche, hè megliu cunsultà un duttore prima di utilizà u mannosiu cum'è supplementu.

Cunclusione:

U mannosu hè un zuccheru particulare chì, per via di u so bassu tassu d'assorbimentu intestinale è di a so via metabolica unica è indipendente da l'insulina in u fegatu, ùn provoca guasi micca un aumentu di i livelli di zuccheru in u sangue è ùn stimula micca a secrezione d'insulina. Questu u rende assai più sicuru per e persone chì anu bisognu di cuntrullà u zuccheru in u sangue (cum'è i pazienti diabetici) chè altri zuccheri, soprattuttu quandu hè adupratu per prevene l'infezioni di e vie urinarie.