M??e byt pou?it jako potraviná?ská p?ísada, kosmetická povrchově aktivní látka, p?ísada do krmiv, p?ísada do nápoj?, farmaceutická surovina a p?ísada do zdravotních produkt?. M??e byt také p?ímo vyroben do kapslí a tablet pro orální podávání.

Pou?ívá se jako nutri?ní posilova?. Kreatin monohydrát je známy jako jeden z nejoblíbeněj?ích a nejú?inněj?ích doplňk? vy?ivy. Jeho status je dostate?ně vysoky, aby dr?el krok s proteinovymi produkty a ?adí se mezi ?nejprodávaněj?í suplementy“. Je hodnocen jako ?must use“ produkt pro kulturisty. Je také ?iroce pou?íván sportovci p?i jinych akcích, jako jsou fotbalisté a basketbalisté, kte?í chtějí zlep?it svou energetickou hladinu a sílu. Kreatin není zakázaná droga. P?irozeně se vyskytuje v mnoha potravinách. Kreatin proto není zakázán v ?ádné sportovní organizaci.

Kreatin monohydrát m??e zlep?it svalovou funkci u pacient? s mitochondriálními onemocněními, existují v?ak individuální rozdíly v mí?e zlep?ení, co? souvisí s biochemickymi a genetickymi vlastnostmi svalovych vláken u pacient?.