S p?ibyvajícím věkem vás svaly opou?tějí! Pokud nevybudujete svaly, budete pravděpodobněji p?ibírat na váze ne? ostatní a p?íli? dlouhé sezení vytvo?í ?kruh plavání“. Lidé st?edního a star?ího věku, jako jsou rodi?e a prarodi?e, mají ?asto pocit, ?e jejich kon?etiny jsou slabé, a mají problém vyjít do schod?, co? je také zp?sobeno úbytkem vápníku s věkem, co? má za následek problémy s kostmi. Bylo zji?těno, ?e HMBCa m??e tyto problémy vy?e?it. Pro fitness dav m??e poskytnout doplněk vy?ivy pro zdraví sval?. Pro lidi st?edního a star?ího věku m??e pomoci p?edcházet osteoporóze, svalovému rozpadu; HMBCa je také známy jako ?tv?rce sval?“.

Kromě toho léka?ské studie zjistily, ?e HMBCa m??e také pomoci lidem s nádory obnovit zdraví sval?.

Studie ukázaly, ?e suplementace 3 gramy denněkalcium beta-hydroxy-beta-methylbutyrát (HMB), p?irozeny metabolit esenciální aminokyseliny leucinu, m??e inhibovat nebo dokonce zvrátit ztrátu kosterního svalstva. Lidské tělo si ho doká?e p?irozeně vyrobit, lze ho nalézt i v p?írodě (nap?. hovězí maso, vejce, brokolice atd.), ale je to stopové, pro udr?ení svalového zdraví pacient? s rakovinou, nebo musí byt doplňováno exogenním HMB.

Co je HMBCa

HMB se ?iroce vyskytuje v citrusovych plodech, ur?ité zelenině, jako je brokolice, lu?těninách, jako je vojtě?ka, a některych rybách a mo?skych plodech. V pr?myslové vyrobě, aby se usnadnilo skladování a pou?ití, se HMB během syntézy obvykle p?eměňuje na vápenaté soli, ?asto pou?ívané v monohydrátu, konkrétně na monohydrát vápenaty β-hydroxy-β-methylbutyrát.

HMB je aktivní metabolit esenciální větvené aminokyseliny leucinu, ktery m??e podporovat syntézu bílkovin a sni?ovat jejich odbourávání, ?ím? zvy?uje sílu lidského těla, oddaluje svalovou únavu a také pomáhá p?edcházet svalové atrofii u star?ích osob.

Od roku 2011 je nová potraviná?ská surovina HMB? velmi znepokojena tuzemskymi potraviná?skymi podniky. V roce 2017 oznámila National Health and Family Planning Commission roz?í?ení aplika?ního rozsahu HMB? z p?vodních dvou aplikací na devět.

aplikace HMBCa

1. Mechanismus p?sobení a bezpe?nost HMBCa

Kyselina beta-hydroxy-beta-methylmáselná (HMB) je metabolitem leucinu. Aminokyseliny s rozvětvenym ?etězcem tvo?í více ne? 30 % bílkovin ve svalech, mezi nimi? je leucin jedinou aminokyselinou, která m??e regulovat p?eměnu bílkovin v kosterním svalu a srde?ním svalu, která m??e regulovat syntézu sval?, zabránit degradaci bílkovin a zotavení ze sportovního zranění.

HMBCa je jednou z bě?nych doplňkovych forem HMB a je to nová potravinová surovina schválená ministerstvem zdravotnictví v ?íně a její bezpe?nost byla rozsáhle studována. Ve studiích na lidech nebylo zji?těno, ?e by denní p?íjem 6gHMB měl po 1 měsíci konzumace ?ádny vliv na cholesterol, hemoglobin, bílé krvinky, hladinu cukru v krvi, funkci jater a ledvin. Baier studoval denní spot?ebu 2 a? 3 g CaHMB se směsí aminokyselin u star?ích osob a po 1 roce konzumace nebyly zji?těny ?ádné změny v krvi jater, ledvin a krevních lipid?.

2. Aplikace HMBCa ve vy?ivě zví?at

Studie prokázaly, ?e aplikace HMBCa u masné dr?be?e m??e zlep?it r?stovy vykon a zvy?it obsah libového masa, aby se ú?inně zvy?ila vytě?nost masa, a p?idání HMBCa krmiva m??e zlep?it r?st hospodá?skych zví?at a dr?be?e a posílit imunitu zví?at.

Guo Junqing a kol. vybrali zdravé kozy z bílé vlny Vnit?ního Mongolska a p?idali r?zné koncentrace HMBCa a leucinu do základní stravy. Vysledky ukázaly, ?e p?idání leucinu a HMBCa do stravy m??e zvy?it obsah sérového lysozymu, zvy?it obsah sérového imunoglobulinu a posílit imunitní funkce organismu.

3. Aplikace HMBCa ve sportovní vy?ivě

Studie ukázaly, ?e konzumace beta-hydroxy-beta-butyrátu vápenatého po cvi?ení m??e nejen urychlit opravu svalové tkáně, ale také podpo?it r?st svalového objemu, zvy?it vytrvalost a zlep?it sílu.

V ?íjnu 2013 provedla Mezinárodní spole?nost pro sportovní vy?ivu (ISSN) p?ísnou a podrobnou analyzu literatury o HMB jako doplňku vy?ivy a u?inila následující prohlá?ení. ① U zranění kosterního svalstva zp?sobeného cvi?ením u trénovanych a netrénovanych lidí m??e HMB sní?it zranění sval? a podpo?it zotavení. Sportovci budou mít prospěch z tréninku a suplementace s HMB. ③ Pro dosa?ení nejlep?ích vysledk? doplňte HMB p?ed cvi?ením po dobu 2 tydn?. Vhodné cvi?ení u trénovanych nebo netrénovanych lidí ve spojení s denním doplňkem 38 mg/kg·BMI HMB m??e podpo?it r?st kosterního svalstva a zvy?it svalovou sílu a sílu. ú?inky HMB zahrnují sní?enou degradaci protein? a zvy?enou syntézu protein?.

4. Aplikace HMBCa do umělé vy?ivy pro zvlá?tní léka?ské ú?ely

Formulovaná vy?iva pro zvlá?tní léka?ské ú?ely má d?le?ity klinicky vyznam p?i úpravě metabolické nerovnováhy, sní?ení komplikací, jako je infekce, zvy?ení ú?inku r?znych lé?ebnych prost?edk?, podpo?e zotavení, a tím zkrácení doby hospitalizace a zlep?ení kvality ?ivota pacient?.