0102030405
Ignorování vitaminu E si m??e potichu ni?it zdraví
2025-03-21
Vitamín E jako antioxidant rozpustny v tucích p?sobí jako silny ?ochranny pancí?“ pro ka?dou buňku v těle.
V ka?dodenním ?ivotě jsou na?e těla neustále vystavena útok?m volnych radikál?, tyto volné radikály jsou jako svévolné ni?ení "potí?ist?", po?kodí buně?nou strukturu, urychlí stárnutí těla a nemoci.
Vitamin E hraje aktivní roli tím, ?e se spoléhá na svou vlastní silnou antioxida?ní kapacitu, p?ebírá iniciativu v boji proti volnym radikál?m, chrání buně?né membrány p?ed oxidací, umo?ňuje buňkám udr?ovat si v?dy zdravou vitalitu, ú?inně sni?uje riziko ruptury buněk, aby byl zaji?těn ?ádny chod tělesnych orgán?.
Nejen to, vitamín E hraje klí?ovou roli také p?i regulaci endokrinní rovnováhy těla. A? u? je to ?títná ?láza, která ?ídí metabolismus, nadledvinky, které reagují na stres, nebo pohlavní hormony, které dominují plodnosti, vitamin E je neoddělitelny od regulace.
Dá se ?íci, ?e vitamín E je stě?ejním prvkem udr?ení stability vnit?ního prost?edí organismu a hraje nezastupitelnou roli v celkovém zdraví. Nedostatek vitaminu E, va?e tělo vysílá tyto ?tiesňové signály‘
Krevní systém
Nedostatek vitaminu E snadno zp?sobí hemolytickou anémii, pacienti ?asto blednou, jako ztracená krev, budou také doprovázeni závratěmi, p?íznaky únavy, ka?dodenní ?innosti o něco snadněji unaví, vá?ně ovlivňují ?ivot a práci.
Zároveň se zvy?uje agregace krevních desti?ek, co? má za následek zvy?enou viskozitu krve, co? je stejně jako nár?st sedimentu v ?ece, pr?tok vody se zpomaluje a vyrazně se zvy?uje riziko trombózy, která ohro?uje zdraví kardiovaskulárních a cerebrovaskulárních onemocnění, jako je infarkt myokardu, mozkovy infarkt a dal?í záva?ná onemocnění, která mohou p?ijít kdykoli. Nedostatek vitaminu E zp?sobí u mu?? problémy s tvorbou a vyvojem spermií, vyrazně se sní?í po?et spermií, vyrazně se sní?í vitalita, nar?stá míra malformací, co? vá?ně ovlivňuje plodnost a m??e se dokonce zdát ztráta sexuální touhy, sexuální dysfunkce a dal?í problémy, pro mu?ské tělo a mysl dvojitou ranou.
Jakmile ?eně chybí vitamín E, sekrece estrogenu a progesteronu bude nevyvá?ená, menstrua?ní cyklus se naru?í, menstruace je stále men?í a ?asto úto?í na dysmenoreu. A co víc, m??e byt ovlivněna plodnost a vyrazně se m??e zvy?it i riziko potratu a p?ed?asného porodu po těhotenství. P?i nedostatku vitaminu E v pohybovém aparátu dochází k poru?e normálního metabolismu a funkce sval?, svaly postupně atrofují a také dochází k oslabení síly.
Pacienti pocítí tě?ké kon?etiny, jako by p?ivázali pytle s pískem, vyrazně se sní?ila vytrvalostní aktivita, p?vodní snadné vycházení a sestupování po schodech, zvedání tě?kych p?edmět? a dal?í ka?dodenní ?innosti se staly extrémně obtí?né. Chronicky nedostatek m??e také zp?sobit bolesti sval? a ztí?it i normální ch?zi.
Sou?asně jsou kloubní tkáně zranitelné v??i útok?m volnych radikál? kv?li nedostate?né ochraně, co? zp?sobuje zánět, bolesti kloub?, otoky, ztuhlost a omezenou aktivitu, co? vyrazně zvy?uje riziko artritidy, zejména autoimunitní artritidy, jako je revmatoidní artritida. Nervovy systém Vitamin E je nezbytny pro normální vyvoj a udr?ení funkce nervového systému.
Nedostatek, metabolismus nervovych buněk a p?enos signálu je blokován, ztráta paměti, p?vodní známé věci se snadno zapomínají; Je obtí?né se soust?edit a efektivita práce a studia je zna?ně sní?ena. Stávají se také méně citlivymi a méně citlivymi na vněj?í podněty. Dlouhodoby záva?ny nedostatek m??e také zvy?it riziko rozvoje neurodegenerativních onemocnění, jako je Alzheimerova choroba.
Kromě toho se u některych pacient? objeví také necitlivost kon?etin, brnění, parestézie a dal?í symptomy periferní neuropatie, co? vá?ně ovlivňuje kvalitu ka?dodenního ?ivota.