Vitamin B3, také známy jako niacin, je ve vodě rozpustny vitamin a velmi d?le?ity ?len skupiny vitamin? B. Pokud lidskému tělu chybí vitamín B3, objeví se p?íznaky jako hrubá k??e, hubnutí, pr?jem, nespavost, zapomnětlivost a deprese. Funkcí B3 je udr?ovat normální funkci lidské poko?ky a má funkci krásy a pé?e o ple?. První ú?inek m??e inhibovat produkci melaninu a má bělící ú?inek. Vitamin B 3 nejen inhibuje produkci melaninu, ale také sni?uje melanin. Druhy ú?inek vitamin B3 m??e urychlit metabolismus lidské k??e, podpo?it krevní oběh, sní?it melanin na povrchu k??e a obnovit po?kozené buňky, tak?e poko?ka vypadá mladistvě. T?etí funkcí je podpora r?stu protein? na povrchu k??e.