Mae siwgr, a elwir hefyd yn garbohydrad, yn faethol pwysig a phrif ffynhonnell ynni'r corff dynol. Yn ?l nifer y grwpiau siwgr, gellir rhannu siwgrau yn monosacaridau, oligosacaridau a polysacaridau. Glwcos yw'r monosacarid sydd wedi'i ddosbarthu'n fwyaf eang ei natur, a gall y corff ei amsugno'n uniongyrchol i ddarparu ynni. Mae mannose hefyd yn monosacarid, isomer o glwcos (Ffigur 1).

Mae siwgr yn bwnc cyfarwydd a chymhleth yn ein bywydau bob dydd. O'r swcros cyffredin, ffrwctos i'r mannose D anadnabyddus, heddiw, byddwn yn siarad am y seren cywair isel ond potensial iawn - D-mannose.

Yn 1976, pan oedd ymchwilwyr yn astudio deilliadau clorinedig o swcros i ddechrau, fe wnaethant ddarganfod cyfansawdd gyda melyster hynod o uchel, swcralos, a ystyriwyd yn ddatblygiad pwysig ym maes melysyddion, oherwydd nid yn unig roedd swcralos yn felys, ond hefyd yn sefydlog, yn addas i'w ddefnyddio mewn bwyd a diodydd.

Dull 1:

Gan ddefnyddio 4-methyl-4-hydroxy-2-pentanone (alcohol diacetone) fel deunydd yr adwaith, d?r fel y toddydd, defnyddiwyd hydoddiant dyfrllyd NaOBr ar gyfer adwaith halogenaidd, ac yna asideiddio ac echdynnu isobutanol ……

Gellir defnyddio HMB Ca i hybu twf cyhyrau, gwella imiwnedd, lleihau lefelau colesterol a lipoprotein dwysedd isel (LDL) yn y corff i leihau nifer yr achosion o glefyd coronaidd y galon a chlefyd cardiofasgwlaidd.

Prif gynhwysyn capsiwlau fitamin E yw fitamin E, sy'n perthyn i fath o fitamin toddadwy mewn braster. Yn gyffredinol, mae gan gapsiwlau fitamin E yr effeithiau a'r swyddogaethau o wella imiwnedd, swyddogaeth atgenhedlu, ac oedi heneiddio.

Prif swyddogaethau a dibenion:

Mae calsiwm HMB yn metabolyn olrhain sylfaenol o asidau amino cadwyn canghennog yn y corff dynol, sy'n chwarae rhan bwysig mewn synthesis protein mewn meinwe cyhyrau, gan hyrwyddo twf celloedd cyhyrau a gwella meinwe italig.

Mae gan Xylitol a siwgr wahaniaethau sylweddol mewn cyfansoddiad, calor?au, effeithiau siwgr gwaed, ac iechyd deintyddol. Mae Xylitol yn felysydd naturiol sy'n cael ei dynnu'n bennaf o ddeunyddiau planhigion fel bedw, derw, cob corn, a bagasse cansen siwgr. Ei fformiwla gemegol yw C ? H ?? O ?, sy'n perthyn i'r pum alcohol siwgr carbon, gyda melyster o tua 90% o swcros, gan ddarparu tua 2.4 kcal o egni fesul gram. Mewn cyferbyniad, mae siwgr (fel swcros) yn ddeusacarid sy'n cynnwys glwcos a ffrwctos, sy'n darparu tua 4 kcal o egni fesul gram. Gall ei lyncu achosi cynnydd cyflym mewn lefelau siwgr yn y gwaed.

Ym mywyd beunyddiol, rydym yn aml yn clywed pobl yn s?n am fitamin E.

Mae fitamin E, a elwir hefyd yn fitamin E neu tocopherol, yn aelod pwysig o'r teulu fitamin ac yn faethol pwysig ar gyfer gweledigaeth, ffrwythlondeb, pwysedd gwaed, iechyd yr ymennydd a'r croen.

Beth yw ffynonellau fitamin E?

Mewn gwirionedd, mae'r ddadl ynghylch a all fitamin C wella annwyd wedi parhau ers y 1970au. Ers hynny, mae'r ddadl rhwng y "gr?p fitamin C effeithiol" a'r "gr?p Fitamin C aneffeithiol" wedi dwysáu, ac mae'r ddwy ochr wedi dal eu barn eu hunain, ac nid ydynt eto wedi dod i gonsensws, ac mae'n anodd argyhoeddi ei gilydd.