Gall swyddogaeth ac effeithiolrwydd asid ffolig ategu asid ffolig, atal anemia, ac atal diffygion tiwb niwral y ffetws. Dylid ei ddefnyddio'n gywir.

1. Atchwanegu asid ffolig: Mae asid ffolig yn fitamin sy'n hydoddi mewn d?r yn y corff. Os oes diffyg asid ffolig, mae'n debygol o achosi croen sych. Dylid ei ddefnyddio mewn modd amserol i ychwanegu at asid ffolig.

2. Atal anemia: Ar ?l diffyg ffolad, mae'n debygol o achosi symptomau anemia mewn rhai pobl. Fel arfer, gall defnyddio ffolad atal anemia a hyrwyddo ffurfio celloedd gwaed coch.

3. Atal diffygion tiwb niwral ffetws: Gellir defnyddio cymryd tabledi asid ffolig yn ystod tri mis cyntaf beichiogrwydd a beichiogrwydd cynnar i atal diffygion tiwb niwral ffetws.

Yn ogystal, gellir ei gymhwyso hefyd i anemia megaloblastig.