Mae fitamin E, fel gwrthocsidydd sy'n hydoddi mewn braster, yn gweithredu fel "arfwisg amddiffynnol" cryf ar gyfer pob cell yn y corff.

Ym mywyd beunyddiol, mae ein cyrff yn destun ymosodiadau radical rhad ac am ddim yn gyson, mae'r radicalau rhydd hyn fel dinistrio "gwneuthurwyr trafferthion", yn niweidio strwythur celloedd, yn cyflymu heneiddio'r corff ac afiechyd.

Mae fitamin E yn chwarae rhan weithredol trwy ddibynnu ar ei allu gwrthocsidiol cryf ei hun, gan gymryd y cam cyntaf i ymladd yn erbyn radicalau rhydd, amddiffyn cellbilenni rhag ocsideiddio, gan ganiatáu i gelloedd gynnal bywiogrwydd iach bob amser, gan leihau'r risg o rwygo celloedd yn effeithiol, er mwyn sicrhau gweithrediad trefnus organau'r corff.

Nid yn unig hynny, mae fitamin E hefyd yn chwarae rhan allweddol wrth reoleiddio cydbwysedd endocrin y corff. P'un ai'r thyroid sy'n rheoli metaboledd, y chwarren adrenal sy'n ymateb i straen, neu'r hormonau rhyw sy'n dominyddu ffrwythlondeb, mae fitamin E yn anwahanadwy o'r rheoliad.

Gellir dweud mai fitamin E yw'r elfen graidd o gynnal sefydlogrwydd amgylchedd mewnol y corff ac mae'n chwarae rhan anadferadwy mewn iechyd cyffredinol. Diffyg Fitamin E, Eich Corff yn Anfon y 'Arwyddion trallod' hyn

System waed

Mae diffyg fitamin E yn hawdd i achosi anemia hemolytig, bydd cleifion yn aml yn welw, fel dol gwaed coll, hefyd yn dod gyda phendro, symptomau blinder, gweithgareddau dyddiol ychydig yn haws i fod yn flinedig, gan effeithio'n ddifrifol ar fywyd a gwaith.

Ar yr un pryd, mae agregu platennau yn cael ei wella, gan arwain at fwy o gludedd gwaed, sy'n union fel y cynnydd mewn gwaddod yn yr afon, mae llif y d?r yn dod yn araf, ac mae'r risg o thrombosis yn cynyddu'n fawr, sy'n bygwth iechyd clefydau cardiofasgwlaidd a serebro-fasgwlaidd, megis cnawdnychiant myocardaidd, cnawdnychiant yr ymennydd a chlefydau difrifol eraill yn dod ar unrhyw adeg. Ar gyfer dynion, bydd diffyg fitamin E yn gwneud cynhyrchu a datblygu sberm mewn trafferthion, mae nifer y sberm yn cael ei leihau'n fawr, mae bywiogrwydd yn cael ei leihau'n sylweddol, mae'r gyfradd camffurfiad yn codi, gan effeithio'n ddifrifol ar ffrwythlondeb, a gall hyd yn oed ymddangos yn colli awydd rhywiol, camweithrediad rhywiol a phroblemau eraill, i'r corff gwrywaidd a meddwl ergyd ddwbl.

Unwaith y bydd menyw yn brin o fitamin E, bydd secretion estrogen a progesterone yn anghytbwys, bydd y cylch menstruol yn cael ei aflonyddu, mae maint y mislif yn fwy a llai, ac mae dysmenorrhea yn aml yn cael ei ymosod. Yn fwy na hynny, gall ffrwythlondeb gael ei effeithio, a gall y risg o gamesgor a genedigaeth gynamserol ar ?l beichiogrwydd hefyd gynyddu'n sylweddol. Pan fo'r system gyhyrysgerbydol yn ddiffygiol mewn fitamin E, mae metaboledd a swyddogaeth arferol y cyhyrau yn cael eu amharu, ac mae'r cyhyrau'n atroffi'n raddol, ac mae'r cryfder hefyd yn cael ei wanhau.

Bydd cleifion yn teimlo aelodau trwm, fel pe bai bagiau tywod wedi'u clymu, dygnwch gweithgaredd wedi gostwng yn sydyn, mae'r grisiau hawdd gwreiddiol i fyny ac i lawr, codi gwrthrychau trwm a gweithgareddau dyddiol eraill wedi dod yn hynod anodd. Gall diffyg cronig hefyd achosi poen yn y cyhyrau a'i gwneud hi'n anodd cerdded yn normal hyd yn oed.

Ar yr un pryd, mae meinweoedd ar y cyd yn agored i ymosodiad radical rhydd oherwydd diffyg amddiffyniad, gan achosi llid, poen yn y cymalau, chwyddo, stiffrwydd, a gweithgaredd cyfyngedig, sy'n cynyddu'r risg o arthritis yn fawr, yn enwedig arthritis awtoimiwn fel arthritis gwynegol. System nerfol Mae fitamin E yn hanfodol ar gyfer datblygiad arferol a chynnal a chadw swyddogaethol y system nerfol.

Mae diffyg, metaboledd celloedd nerfol a throsglwyddo signal yn cael ei rwystro, colli cof, mae'r pethau cyfarwydd gwreiddiol yn hawdd i'w hanghofio; Mae'n anodd canolbwyntio, ac mae effeithlonrwydd gwaith ac astudio yn cael ei leihau'n fawr. Maent hefyd yn dod yn llai ymatebol ac yn llai ymatebol i ysgogiadau allanol. Gall diffyg difrifol hirdymor hefyd gynyddu'r risg o ddatblygu clefydau niwroddirywiol fel clefyd Alzheimer.

Yn ogystal, bydd rhai cleifion hefyd yn ymddangos yn fferdod aelodau, goglais, paresthesia a symptomau niwroopathi ymylol eraill, gan effeithio'n ddifrifol ar ansawdd bywyd bob dydd.