1. Rheoleiddio dwyffordd metaboledd protein

Mae HMB yn cyflawni cydbwysedd deinamig o ran atgyweirio anafiadau cyhyrau trwy ? weithred synergaidd aml-lwybr ?:

?

Actifadu signal mTOR: cynnydd o 38% yn lefel ffosfforyleiddiad cinas ribosom S6, cyflymu effeithlonrwydd synthesis proteinau craidd cadwyn drwm myosin a phroteinau craidd eraill

effaith ataliol iwbigwitineiddio: gostyngodd fynegiant ligase iwbigwitin E3 MuRF1 41%, a rhwystrodd y broses marciwr moleciwlaidd o chwalu cyhyrau

Homeostasis awtoffagi: Optimeiddio'r gymhareb LC3-II/LC3-I i 1:1.5 i atal dirywiad ffibr cyhyrau a achosir gan awtoffagi gormodol.

Yn ail, arloesedd technoleg amddiffyn pilen gell

Mae HMB yn gwella sefydlogrwydd celloedd trwy ymyriadau ar lefel foleciwlaidd:

?

cryfhau strwythur y bilen: cynyddu cynnwys ffosffatidylinositol 27%, gwella ymwrthedd i straen mecanyddol y bilen cyhyrau

rheoleiddio ?onau calsiwm: yn atal agoriad annormal mandwll trawsnewid athreiddedd mitocondriaidd ac yn lleihau'r risg o orlwytho calsiwm 63%

amddiffyniad rhag straen ocsideiddiol: llwybr Nrf2 wedi'i actifadu, cynyddodd gweithgaredd superocsid dismutase (SOD) 41%

III. Data empirig meddygaeth chwaraeon

1. Amddiffyniad chwaraeon dwyster uchel

Gostyngodd chwaraewyr pêl-droed a oedd yn atchwanegu 3 g/dydd o HMB y creatine kinase brig (CK) o 44% a lleihau hyd dolur cyhyrau o 51%.

Ar ?l 72 awr o ymarfer allgyrchol, gostyngwyd nifer yr achosion o reoleg llinell-Z mewn ffibrau cyhyrau 62%, a gwellwyd cyfanrwydd strwythurol mitochondria 83%.

2. Optimeiddio perfformiad dygnwch

Mewn rhedwyr marathon, gostyngodd lefelau lactad yn y gwaed 19% a chynyddodd cronfeydd glycogen cyhyrau 27%?68

Cynyddodd y cylch atchwanegiadau 6 wythnos VO2max 4.2% a chynyddodd ddygnwch ymarfer corff 13%.

4. Carreg filltir trawsnewid clinigol

5. Atal a thrin atroffi cyhyrol gravis

Mewn cleifion ICU a gafodd atchwanegiadau o HMB am 28 diwrnod, cadwyd trwch cyhyr y cwadriceps 1.3mm yn fwy, a chynyddwyd cyfradd llwyddiant y peiriant anadlu all-lein 31%

Mewn cleifion llosgiadau difrifol, roedd y gyfradd chwalu protein 47% yn is ac roedd yr amser iacháu clwyfau 5 diwrnod yn fyrrach.

2. Ymyrraeth sarcopenia henaint

Ar ?l 12 wythnos o ymyrraeth, cynyddodd cyflymder cerddediad yr henoed dros 70 oed 0.15m/s, a gostyngodd y risg o gwympo 38%.

Dangosodd MRI ostyngiad o 21% mewn treiddiad braster mewngyhyrol a chynnydd o 14% yn arwynebedd ffibr cyhyrau math II.

5. Arloesedd technolegol arloesol

System gyflenwi nano

Cynyddodd technoleg amgáu liposom grynodiad targed cyhyrau 3.7 gwaith, ac roedd cyfradd amrywiad crynodiad y gwaed yn

Mae'r clwt trawsdermal clyfar yn rheoleiddio ymateb EMG ac yn lleihau'r oedi rhyddhau i 15 eiliad

Datblygiadau arloesol mewn bioleg synthetig

Cynyddwyd y cynnyrch straen peirianyddol i 8.7g/L a gostyngwyd y gost gynhyrchu 62%

Mae technoleg golygu CRISPR yn cyflymu atgyweirio cyhyrau 41%, yn mynd i dreialon cyn-glinigol

6. Manylebau diogelwch

gwenwyndra acíwt: LD50 llafar > 5000mg/kg mewn llygod mawr, nid yw'n wenwynig mewn gwirionedd

cymhwysiad hirdymor: Ni welwyd unrhyw wenwyndra hepatoraidd ar ?l 12 mis o ymyrraeth, ac roedd nifer yr achosion o anghysur gastroberfeddol yn

Dos safonol: argymhellir i'r boblogaeth sy'n ymarfer corff gymryd 3 g/dydd mewn dosau wedi'u rhannu, cynyddir y dos therapiwtig fesul cam.

Vii. Rhagolygon y Dyfodol

Rheoleiddio epigenetig: Archwilio effeithiau HMB ar batrymau methyliad DNA celloedd bonyn cyhyrau

Mecanwaith rhyngweithio cymuned bacteriol: Dadansoddiad o r?l reoleiddiol metabolion HMB ar gymhareb firmicutes/Bacteroides berfeddol