Mae mecanwaith fitamin E yn gwella swyddogaeth imiwnedd

1 、 Amddiffyn celloedd imiwnedd rhag difrod ocsideiddiol

Gall fitamin E, fel gwrthocsidydd cryf, ddileu radicalau rhydd a rhwystro prosesau ocsideiddio lipid, gan amddiffyn celloedd imiwnedd fel lymffocytau T a chelloedd lladd naturiol (celloedd NK) rhag difrod straen ocsideiddiol a chynnal eu swyddogaeth arferol. Er enghraifft, mae cellbilenni T yn gyfoethog mewn asidau brasterog amlannirlawn ac yn sensitif iawn i ddifrod ocsideiddiol. Mae fitamin E yn sefydlogi strwythur y gellbilen, gan sicrhau gweithgaredd a gallu lluosogi celloedd imiwnedd.

2 、 Hyrwyddo cynhyrchu gwrthgyrff a secretiad moleciwlau imiwnedd

Mae fitamin E yn ysgogi amlder a gwahaniaethu lymffocytau B, yn hyrwyddo synthesis gwrthgyrff (fel imiwnoglobwlinau), ac yn gwella swyddogaeth imiwnedd humoral. Ar yr un pryd, gall hefyd reoleiddio secretion moleciwlau signalau imiwnedd (fel cytocinau), gan wneud y gorau o gydnabyddiaeth y system imiwnedd ac effeithlonrwydd clirio pathogenau.

3 、 Rheoleiddio dwyster yr ymateb imiwn

Mae fitamin E yn cynnal cydbwysedd deinamig y system imiwnedd trwy gydbwyso'r gymhareb o is-setiau celloedd Th1/Th2, gan osgoi ymateb imiwnedd rhy gryf (fel ymateb llidiol gormodol) neu wan (fel ataliad imiwnedd). Mae'r effaith reoleiddiol hon yn arwyddocaol iawn ar gyfer atal a thrin clefydau llidiol cronig, megis clefydau hunanimiwn.

4 、 Effaith gwrthlidiol synergaidd a chefnogaeth imiwn

Mae fitamin E yn lleihau effaith negyddol llid ar y system imiwnedd trwy atal cynhyrchu cyfryngwyr pro-llidiol fel prostaglandinau. Er enghraifft, gall llid cronig wanhau swyddogaeth celloedd imiwnedd, tra gall priodweddau gwrthlidiol fitamin E wella effeithlonrwydd amddiffyn imiwnedd yn anuniongyrchol.

5 、 Gwella synergaidd a maetholion eraill

Mae angen i fitamin E weithio'n synergyddol a maetholion gwrthocsidiol fel fitamin C a seleniwm i ddileu radicalau rhydd ac atgyweirio difrod ocsideiddiol, gan ffurfio rhwydwaith amddiffyn imiwnedd mwy cynhwysfawr. Er enghraifft, gall fitamin C leihau moleciwlau fitamin E ocsidiedig a chynnal eu gallu gwrthocsidiol parhaus