Mae fitamin B3, a elwir hefyd yn niacin, yn fitamin sy'n hydoddi mewn d?r sy'n cyflawni amrywiaeth o swyddogaethau ffisiolegol pwysig yn y corff. Mae astudiaethau cynnar wedi dangos bod fitamin B3 yn cymryd rhan ym mhroses metaboledd ynni'r corff, yn hyrwyddo metaboledd celloedd croen, ac mae ganddo hefyd effaith gwrthocsidiol benodol.

Clefyd yr afu brasterog di-alcohol (NAFLD), yw'r nifer uchaf o achosion o glefyd cronig yr afu yn Tsieina, mae mwy na 150 miliwn o gleifion yn Tsieina, a bydd 10-20% ohonynt yn datblygu ymhellach i steatohepatitis di-alcohol (NASH), a amlygir yn bennaf gan lid a difrod celloedd yr afu, yn aml ynghyd a ffibrosis. Mae NASH yn datblygu'n gyflym ac mae ganddo risg uwch o ddatblygu clefydau difrifol ar yr afu fel sirosis a chanser yr afu.

Yn ddiweddar, cyhoeddodd Ymchwilwyr o Ysgol Iechyd y Cyhoedd ym Mhrifysgol Sun Yat-sen bapur yn y cylchgrawn JAMA Network Open o'r enw "Deietegol Cymeriant Niacin a Marwolaethau Ymhlith Unigolion Sy'n Di-alcohol. Clefyd Brasterog yr Afu "papur ymchwil.

Dangosodd yr astudiaeth fod ychwanegiad a fitamin B3, neu ostyngiad yn y risg o farwolaeth pob achos mewn cleifion a chlefyd yr afu brasterog di-alcohol, yn gysylltiedig a gostyngiad o 30% yn y risg o farwolaeth pob achos yn y cyfranogwyr a'r cymeriant uchaf (≥26.7mg / dydd) o'i gymharu a chyfranogwyr a'r cymeriant isaf (≤18.4mg / dydd).

Yn yr astudiaeth hon, dadansoddodd yr ymchwilwyr y cysylltiad rhwng cymeriant fitamin B3 dietegol a'r risg o farwolaeth pob achos mewn cleifion a chlefyd yr afu brasterog di-alcohol trwy gasglu cymeriant fitamin B3 dietegol o gronfa ddata Arolwg Arholiadau Iechyd a Maeth Cenedlaethol (NHANES) o 4,315 o gleifion NAFLD gydag oedran cyfartalog o 53 mlynedd.

Rhannwyd y cyfranogwyr yn dri gr?p yn seiliedig ar gymeriant fitamin B3: gr?p cymeriant isel (≤18.4mg / dydd), gr?p cymeriant canolig (18.5-26.6mg / dydd) a gr?p cymeriant uchel (≥26.7mg / dydd).
Yn ystod cyfnod dilynol cymedrig o 8.8 mlynedd, cofnodwyd cyfanswm o 566 o farwolaethau, a phriodolwyd 197 ohonynt i glefyd cardiofasgwlaidd.

Canfu'r dadansoddiad fod gan gyfranogwyr a'r cymeriant uchaf 30 y cant yn llai o risg o farwolaeth o bob achos o gymharu a chyfranogwyr a'r cymeriant isaf.

Yn ogystal, roedd gan y cyfranogwyr a'r cymeriant uchaf ostyngiad o 35 y cant yn y risg o farwolaeth cardiofasgwlaidd, ond nid oedd hyn yn ystadegol arwyddocaol.

Canfu dadansoddiad pellach ryngweithiad sylweddol rhwng cymeriant fitamin B3 a'r risg o ddiabetes a marwolaeth pob achos, gyda mwy o ostyngiad mewn marwolaethau ymhlith cleifion nad ydynt yn ddiabetig o gymharu a'r rhai a diabetes.

Yn ?l yr ymchwilwyr, niacin yw un o ragflaenwyr synthesis NAD ac mae wedi dod yn darged pwysig ar gyfer atal a thrin clefyd yr afu. Mae astudiaethau ymyrraeth poblogaeth hefyd wedi dangos y gall niacin wella afu brasterog a lleihau cynnwys braster yr afu. Mewn astudiaethau cyn-glinigol, canfuwyd bod niacin yn atal a gwrthdroi steatosis yr afu a llid, ac yn atal ffibrosis. Cyflawnir yr effeithiau hyn trwy leihau straen ocsideiddiol, atal gweithgaredd diacylglyceryl acyltransferase 2 a NADPH oxidase, a mecanweithiau posibl eraill.

Mae'n werth nodi, ym mis Medi 2023, bod Ymchwilwyr o Ysgol Iechyd y Cyhoedd ym Mhrifysgol Sun Yat-sen wedi cyhoeddi papur yn y cyfnodolyn Nutrients o'r enw "Cysylltiad rhwng Cymeriant Niacin Deietegol a Chlefyd yr Afu Brasterog Di-alcohol: NHANES 2003-2018" papur ymchwil.

Dangosodd yr astudiaeth fod ychwanegiad fitamin B3 yn gysylltiedig a risg is o glefyd yr afu brasterog di-alcohol, gyda'r rhai a'r cymeriant niacin uchaf (≥29.2mg / dydd) a risg 31% yn is o glefyd yr afu brasterog di-alcohol o gymharu a'r rhai a'r cymeriant niacin isaf (≤16.3mg / dydd).

Gyda'i gilydd, mae'r canlyniadau'n awgrymu bod ychwanegiad fitamin B3 yn gysylltiedig a risg is o glefyd yr afu brasterog di-alcohol a llai o risg o farwolaeth pob achos mewn cleifion a chlefyd yr afu brasterog di-alcohol. Mae angen ymchwil pellach i gadarnhau'r dos gorau posibl o fitamin B3 i leihau'r risg o farwolaeth pob achos mewn cleifion a NAFLD.