0102030405
BCAA er en gruppe af tre essentielle aminosyrer
Indledning
Forgrenede aminosyrer (BCAA) er tre almindelige aminosyrer i protein, nemlig leucin, valin og isoleucin, s? de kan ogs? kaldes sammensatte forgrenede aminosyrer. Den vigtigste af de forgrenede aminosyrer er leucin, forl?beren for ketoisocapronsyre (KIC) og HMB. KIC og HMB kan ?ge muskler, reducere fedt og give n?ring til den menneskelige krop. BCAA-indholdet i valleprotein er relativt h?jt, og 4-5 gram b?r suppleres efter tr?ning.
beskrivelse 2
Fungere
1) BCAA underst?tter ekstreme muskler;
2) BCAA opbygger styrke og enorm kraft;
3) Tidsbestemt frigivelse for at underst?tte anti-kataboliske virkninger;
4) BCAA underst?tter ?get styrke og masse;
5) leucin kritisk for mTOR-signal til proteinsyntese;
6) BCAA og leucin kan underst?tte forbedret restitution og reduceret ?mhed;
7) BCAA fremmer ?get udholdenhedstr?ningskapacitet;
8) BCAA-tilskud yder st?tte mod katabolisme;
9) leucin og muskelproteinstofskifte
