Det kan bruges som f?devaretils?tningsstof, kosmetisk overfladeaktivt stof, fodertils?tningsstof, drikkevaretils?tningsstof, farmaceutiske r?materiale og sundhedsproduktadditiv. Det kan ogs? laves direkte til kapsler og tabletter til oral administration.

Anvendes som ern?ringsforst?rker. Kreatinmonohydrat er kendt som et af de mest popul?re og effektive kosttilskud. Dens status er h?j nok til at holde trit med proteinprodukter og er blandt de "bedst s?lgende kosttilskud". Det er vurderet som et "must use" produkt for bodybuildere. Det er ogs? meget brugt af atleter i andre begivenheder, s?som fodbold- og basketballspillere, der ?nsker at forbedre deres energiniveau og styrke. Kreatin er ikke et forbudt stof. Det findes naturligt i mange f?devarer. Derfor er kreatin ikke forbudt i nogen sportsorganisation.

Kreatinmonohydrat kan forbedre muskelfunktionen hos patienter med mitokondriesygdomme, men der er individuelle forskelle i graden af ??forbedring, som er relateret til muskelfibrenes biokemiske og genetiske karakteristika hos patienter.