Dette almindelige vitamin kan reducere risikoen for fedtleversygdom og d?d
Vitamin B3, ogs? kendt som niacin, er et vandopl?seligt vitamin, der udf?rer en r?kke vigtige fysiologiske funktioner i kroppen. Tidlige unders?gelser har vist, at vitamin B3 deltager i kroppens energioms?tningsproces, fremmer oms?tningen af ??hudceller og har desuden en vis antioxidant effekt.
Ikke-alkoholisk fedtleversygdom (NAFLD), er den h?jeste forekomst af kronisk leversygdomstype i Kina, der er mere end 150 millioner patienter i Kina, hvoraf 10-20% vil videreudvikle sig til ikke-alkoholisk steatohepatitis (NASH), hovedsageligt manifesteret af inflammation og levercelleskade, ofte ledsaget af fibrose. NASH udvikler sig hurtigt og har en h?jere risiko for at udvikle alvorlige leversygdomme som skrumpelever og leverkr?ft.
For nylig offentliggjorde forskere fra School of Public Health ved Sun Yat-sen University et forskningspapir i tidsskriftet JAMA Network Open med titlen "Diatary Niacin Intake and Mortality Among Individuals With Nonalcoholic. Fatty Liver Disease".
Unders?gelsen viste, at tilskud med vitamin B3 eller en reduktion i risikoen for d?dsfald af alle ?rsager hos patienter med ikke-alkoholisk fedtleversygdom var forbundet med en 30 % reduktion i risikoen for d?dsfald af alle ?rsager hos deltagere med det h?jeste indtag (≥26,7 mg/dag) sammenlignet med deltagere med det laveste indtag (≤18,4 mg/dag).
I denne unders?gelse analyserede forskerne sammenh?ngen mellem vitamin B3-indtagelse i kosten og risikoen for d?dsfald af alle ?rsager hos patienter med ikke-alkoholisk fedtleversygdom ved at indsamle vitamin B3-indtag via kosten fra National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) database med 4.315 NAFLD-patienter med en gennemsnitsalder p? 53 ?r.
Deltagerne blev opdelt i tre grupper baseret p? vitamin B3-indtag: gruppe med lavt indtag (≤18,4 mg/dag), gruppe med medium indtag (18,5-26,6 mg/dag) og gruppe med h?jt indtag (≥26,7 mg/dag).
I l?bet af en gennemsnitlig opf?lgningsperiode p? 8,8 ?r blev der registreret i alt 566 d?dsfald, hvoraf 197 blev tilskrevet hjerte-kar-sygdomme.
Analysen viste, at deltagere med det h?jeste indtag havde en 30 procent lavere risiko for d?d af alle ?rsager sammenlignet med deltagere med det laveste indtag.
Derudover havde deltagere med det h?jeste indtag en 35 procent reduktion i kardiovaskul?r d?dsrisiko, men dette var ikke statistisk signifikant.
Yderligere analyser fandt en signifikant vekselvirkning mellem vitamin B3-indtagelse og risikoen for diabetes og d?dsfald af alle ?rsager, med en st?rre reduktion i d?deligheden hos ikke-diabetespatienter sammenlignet med dem med diabetes.
If?lge forskerne er niacin en af ??forl?berne for NAD-syntese og er blevet et vigtigt m?l for forebyggelse og behandling af leversygdomme. Befolkningsinterventionsunders?gelser har ogs? vist, at niacin kan forbedre fedtlever og reducere leverens fedtindhold. I pr?kliniske unders?gelser har niacin vist sig at h?mme og vende leversteatose og inflammation og forhindre fibrose. Disse virkninger opn?s ved at reducere oxidativ stress, h?mme diacylglyceryl acyltransferase 2 og NADPH oxidase aktivitet og andre mulige mekanismer.
Det er v?rd at n?vne, at forskere fra School of Public Health ved Sun Yat-sen University i september 2023 offentliggjorde et papir i tidsskriftet Nutrients med titlen "Association between Dietary Niacin Intake and Nonalcoholic Fatty Liver Disease: NHANES 2003-2018" forskningspapir.
Unders?gelsen viste, at vitamin B3-tilskud var forbundet med en lavere risiko for ikke-alkoholisk fedtleversygdom, hvor dem med det h?jeste niacinindtag (≥29,2 mg/dag) havde en 31% lavere risiko for ikke-alkoholisk fedtleversygdom sammenlignet med dem med det laveste niacinindtag (≤16,3mg/dag).
Samlet tyder resultaterne p?, at vitamin B3-tilskud er forbundet med en lavere risiko for ikke-alkoholisk fedtleversygdom og en reduceret risiko for d?dsfald af alle ?rsager hos patienter med ikke-alkoholisk fedtleversygdom. Yderligere forskning er n?dvendig for at bekr?fte den optimale dosis af vitamin B3 for at reducere risikoen for d?dsfald af alle ?rsager hos patienter med NAFLD.