Vitamin B3, auch Niacin genannt, ist ein wasserl?sliches Vitamin und ein sehr wichtiges Mitglied der Vitamin-B-Gruppe. Ein Vitamin-B-Mangel im menschlichen K?rper kann Symptome wie raue Haut, Gewichtsverlust, Durchfall, Schlaflosigkeit, Vergesslichkeit und Depressionen hervorrufen. B3 hat die Aufgabe, die normale Funktion der menschlichen Haut aufrechtzuerhalten und hat eine Sch?nheits- und Hautpflegefunktion. Die erste Wirkung kann die Melaninproduktion hemmen und eine aufhellende Wirkung haben. Vitamin B3 hemmt nicht nur die Melaninproduktion, sondern reduziert auch Melanin. Die zweite Wirkung kann Vitamin B3 den Stoffwechsel der menschlichen Haut beschleunigen, die Durchblutung f?rdern, Melanin auf der Hautoberfl?che reduzieren und gesch?digte Zellen regenerieren, wodurch die Haut jugendlich aussieht. Die dritte Funktion besteht darin, das Wachstum von Proteinen auf der Hautoberfl?che zu f?rdern.