Η βιταμ?νη Β3, γνωστ? και ω? νιασ?νη, ε?ναι μια υδατοδιαλυτ? βιταμ?νη και πολ? σημαντικ? μ?λο? τη? ομ?δα? των βιταμιν?ν Β. Ε?ν το ανθρ?πινο σ?μα στερε?ται βιταμ?νη? Β3, θα εμφανιστο?ν συμπτ?ματα ?πω? τραχ? δ?ρμα, απ?λεια β?ρου?, δι?ρροια, α?πν?α, λ?θη και κατ?θλιψη. Η λειτουργ?α του Β3 ε?ναι να διατηρε? τη φυσιολογικ? λειτουργ?α του ανθρ?πινου δ?ρματο? και ?χει τη λειτουργ?α τη? ομορφι?? και τη? περιπο?ηση? του δ?ρματο?. Το πρ?το αποτ?λεσμα μπορε? να αναστε?λει την παραγωγ? μελαν?νη? και να ?χει λευκαντικ? αποτ?λεσμα. Η βιταμ?νη Β 3 ?χι μ?νο αναστ?λλει την παραγωγ? μελαν?νη?, αλλ? μει?νει επ?ση? τη μελαν?νη. Η δε?τερη επ?δραση τη? βιταμ?νη? Β3 μπορε? να επιταχ?νει το μεταβολισμ? του ανθρ?πινου δ?ρματο?, να προωθ?σει την κυκλοφορ?α του α?ματο?, να μει?σει τη μελαν?νη στην επιφ?νεια του δ?ρματο? και να αποκαταστ?σει τα κατεστραμμ?να κ?τταρα, κ?νοντα? το δ?ρμα να φα?νεται νεανικ?. Η τρ?τη λειτουργ?α ε?ναι η προ?θηση τη? αν?πτυξη? πρωτε?ν?ν στην επιφ?νεια του δ?ρματο?.