?i povas esti uzata kiel man?aldona?o, kosmetika surfaktant, nutra?aldona?o, trinka?aldona?o, farmacia kruda?o kaj sanprodukta aldona?o. ?i anka? povas esti rekte transformita en kapsulojn kaj tabelojn por parola administrado.

Uzita kiel nutra fortikigilo. Creatina monohidrato estas konata kiel unu el la plej popularaj kaj efikaj nutraj suplementoj. ?ia statuso estas sufi?e alta por sekvi la ritmon kun proteinaj produktoj kaj vicas inter la "plej vendataj suplementoj". ?i estas taksita kiel "nepra uzo" produkto por korpotrejnistoj. ?i estas anka? vaste uzata de atletoj en aliaj eventoj, kiel futbalistoj kaj basketbaloludantoj, kiuj volas plibonigi sian energinivelon kaj forton. Kreatino ne estas malpermesita drogo. ?i nature ekzistas en multaj man?a?oj. Tial kreatino ne estas malpermesita en iu ajn sporta organizo.

Creatina monohidrato povas plibonigi muskolajn funkciojn en pacientoj kun mitokondriaj malsanoj, sed estas individuaj diferencoj en la grado de plibonigo, kiu rilatas al la biokemiaj kaj genetikaj trajtoj de muskolaj fibroj en pacientoj.