Viaj muskoloj forlasas vin dum vi maljuni?as! Se vi ne konstruas muskolojn, vi pli ver?ajne plipezi?os ol aliaj, kaj sidado tro longe kreos "na?an rondon". Meza?aj kaj maljunuloj, kiel gepatroj kaj geavoj, ofte sentas, ke iliaj membroj estas malfortaj kaj ili luktas por grimpi ?tuparon, kio anka? estas pro la perdo de kalcio kun a?o, rezultigante ostajn problemojn. Estis trovite ke HMBCa povis solvi tiujn problemojn. Por la ta?geca homamaso, povas provizi muskola sanan nutradon. Por meza?aj kaj maljunuloj povas helpi malhelpi osteoporozon, muskola kaduki?o; HMBCa anka? estas konata kiel la "muskolfaristo".

Krome, medicinaj studoj trovis, ke HMBCa anka? povas helpi homojn kun tumoroj restarigi muskolajn sanojn.

Studoj montris ke suplementado de 3 gramoj tage dekalcio beta-hidroksi-beta-metilbutirato (HMB), natura metabolito de la esenca aminoacida le?cino de la korpo, povas malhelpi a? e? inversigi skeletmuskolperdon. La homa korpo povas nature produkti, anka? povas esti trovita en la naturo (kiel bova?o, ovoj, brokolo, ktp), sed ?i estas spuro, por konservi la muskola sanon de kancero pacientoj, a? devas esti kompletigita per eksogena HMB.

Kio estas HMBCa

HMB estas vaste trovita en citrusfruktoj, certaj legomoj kiel ekzemple brokolo, gu?oj kiel ekzemple luzerno, kaj certaj fi?oj kaj marman?a?oj. En industria produktado, por faciligi stokadon kaj uzon, HMB estas kutime konvertita en kalciajn salojn dum sintezo, ofte uzataj en monohidrato, nome β-hidroksi-β-metilbutirato kalcia monohidrato.

HMB estas aktiva metabolito de la esenca bran?a ?eno aminoacida le?cino, kiu povas anta?enigi proteinan sintezon kaj redukti ?ian rompon, tiel pliigante la forton de la homa korpo, prokrastante muskola lacecon kaj anka? helpante malhelpi muskolatrofion en maljunuloj.

Ekde 2011, la nova man?a krudmaterialo HMB? estas tre zorgata de hejmaj man?entreprenoj. En 2017, la Nacia Sano kaj Familia Planado-Komisiono anoncis la vasti?on de la aplika amplekso de HMB? de la originaj du aplikoj al na?.

HMBCa aplika?o

1. Aga mekanismo kaj sekureco de HMBCa

Beta-hidroksi-beta-metilbutira acido (HMB) estas metabolito de le?cino. Bran?aj ?enaj aminoacidoj konsistigas pli ol 30% de la proteino en muskolo, inter kiuj le?cino estas la sola aminoacido, kiu povas reguligi proteinan turnon en skeletmuskolo kaj kormuskolo, kiuj povas reguligi muskolsintezon, malhelpi proteinan degradadon kaj reakiron de sporta vundo.

HMBCa estas unu el la komunaj komplementaj formoj de HMB, kaj ?i estas nova rimeda nutra?a krudmaterialo aprobita de la Sanministerio en ?inio, kaj ?ia sekureco estis vaste studita. En homaj studoj, ?iutaga konsumo de 6gHMB ne estis trovita havi ajnan efikon al kolesterolo, hemoglobino, blankaj globuloj, sangaj sukerniveloj, hepata kaj rena funkcio post 1 monato da konsumo. Baier studis la ?iutagan konsumon de 2 ?is 3gCaHMB kun aminoacida miksa?o en maljunuloj, kaj neniuj ?an?oj estis trovitaj en hepata sango kaj renoj kaj sangaj lipidoj post 1 jaro da konsumo.

2. Apliko de HMBCa en besta nutrado

Studoj montris, ke la aplikado de HMBCa en viandaj birdoj povas plibonigi la kreskan agadon kaj pliigi la malgrasan viandan enhavon, por efike pliigi la viandan rendimenton, kaj la aldono de HMBCa-nutra?o povas plibonigi la kreskon de brutaro kaj koka?o kaj plibonigi bestan imunecon.

Guo Junqing et al. elektis sanajn blankajn lanajn kaprojn de Interna Mongolio kaj aldonis malsamajn koncentri?ojn de HMBCa kaj le?cino en la baza dieto. La rezultoj montris, ke la aldono de le?cino kaj HMBCa en la dieto povas pliigi la enhavon de seruma lizozimo, pliigi la enhavon de seruma imunglobulino kaj plibonigi la imunan funkcion de la korpo.

3. Apliko de HMBCa en sporta nutrado

Studoj montris, ke konsumado de kalcio beta-hidroksi-beta-butirato post ekzercado povas ne nur akceli la riparadon de muskola histo, sed anka? anta?enigi muskolajn volumojn, pliigi paciencon kaj plibonigi forton.

En oktobro 2013, la Internacia Societo de Sporta Nutrado (ISSN) faris rigoran kaj detalan analizon de la literaturo pri HMB kiel nutra suplemento kaj faris la sekvan deklaron. ① Por ekzerc-induktita skeletmuskola vundo en trejnitaj kaj netrejnitaj homoj, HMB povas redukti muskolajn vundojn kaj anta?enigi resani?on. Atletoj profitos de trejnado kaj suplementado kun HMB. ③ Suplementu HMB anta? ekzercado dum 2 semajnoj por la plej bonaj rezultoj. Ta?ga ekzercado en trejnitaj a? netrejnitaj homoj, kunligita kun ?iutaga suplemento de 38mg/kg·BMI de HMB, povas anta?enigi skeletmuskolkreskon kaj pliigi muskolajn forton kaj forton. La efikoj de HMB inkludas reduktitan proteindegeneron kaj pliigitan proteinsintezon.

4. Apliko de HMBCa en formula man?a?o por specialaj medicinaj celoj

Formula man?a?o por specialaj medicinaj celoj havas gravan klinikan signifon en korektado de metabola malekvilibro, reduktado de komplika?oj kiel infekto, plibonigo de la efiko de diversaj kuracaj rimedoj, anta?enigo de resani?o, tiel mallongigo de hospitala restado kaj plibonigo de vivokvalito de pacientoj.