Dieta fibro estas speco de man?a?o ne povas esti rompita de la digestaj enzimoj de la homa korpo, ne povas esti sorbita de la korpo de polisakaridaj substancoj kaj lignino ?enerala termino.
Kvankam ?i havas evidentajn diferencojn kun proteino, graso, vitaminoj kaj aliaj nutra?oj, ?i havas grandan signifon por homa sano, ?is la 1970-aj jaroj, man?fibro estis oficiale enkondukita en la nutra komunumo, klasifikita kiel la "sepa nutra?o", kaj tiam la merkato montris bonan kreskan tendencon.