Beta-hidroksi-beta-metilbutira acido (HMB) estas vaste trovita en citrusfruktoj, certaj legomoj kiel ekzemple brokolo, gu?oj kiel ekzemple luzerno, kaj certaj fi?oj kaj marman?a?oj. Beta-hidroksi-beta-metilbutira acido (HMB), kiel metabolito de le?cino, pruvi?is pliigi muskolsintezon, reduktas muskolajn rompon kaj havas kontra?inflamajn efikojn. La konverti?o de HMB en stabilan β-hidroksi-β-metilbutiratan kalcian salon (HMB-CA) estis vaste uzata en sporta nutrado kaj aliaj man?a?oj, kiuj povas ludi specialan nutran rolon:

1, uzata por anta?enigi muskolan kreskon, plibonigi imunecon, redukti la nivelon de kolesterolo kaj malalta denseca lipoproteino (LDL) en la korpo por redukti la aperon de koronaria kormalsano kaj kardiovaskula malsano, sed anka? por plibonigi la homan nitrogenan fiksan kapablon, konservi proteinajn nivelojn en la korpo;

2, povas esti aldonita al trinka?oj, lakto kaj lakta?oj, kakaaj produktoj, ?okolado kaj ?okolado produktoj, dol?a?oj, baka?oj, specialaj dietaj man?a?oj, la rekomendita kvanto ankora? estas ≤3 g/tage; 3, Usono Food and Drug Administration GRAS rekono, la amplekso de uzo por medicina nutrado man?a?o kaj specialaj man?oj. La? Tabelo 2 kaj Tabelo 3 de ?inio "?eneralaj Reguloj por Sporta Nutrado de Man?a?o de la Nacia Normo por Man?a Sekureco" (GB 24154-2015), 1-3 g/tage povas esti aldonitaj al sportaj nutraj produktoj de rapideco kaj forto.