Esploro montras, ke man?ado de pli da plantproteino helpas plilongigi vivon, ju pli alta estas la konsumado de plantproteino, des pli malrapida la biologia maljuni?o, kaj anstata?igi bestan proteinon per iuj plantaj proteinoj anka? rilatas al prokrasto de maljuni?o.

Krome, la asocio inter plantproteinoj kaj biologia maljuni?o estas mediaciita delvis per serumo GGT, ALT, kaj AST.

Por la studo, la esploristoj analizis 79,294 partoprenantojn en la UK Biobank datumbazo, avera?a a?o 56 jaroj, 47% viraj, kolektis dietajn informojn per demandaroj, kaj taksis plantproteinon, bestproteinkonsumon, kaj analizis la rilaton inter plantproteinoj kaj bestproteinkonsumado kaj biologia maljuni?o.

La rezultoj montris, ke pli alta konsumado de plantproteino estis negative korelaciita kun HKDM-BA, HPA kaj HAL, kaj pozitive korelaciita kun LTL.

Specife, tiuj kun la plej alta konsumado de plantproteino estis asociitaj kun 17%, 14%, 10% pli malaltaj probablecoj de HKDM-BA, HPA, HAL, kaj 6% pli alta probablo de LTL kompare kun tiuj kun la plej malalta konsumo de plantproteino.

Hazarde, en januaro 2024, Esploristoj ?e la Esplorcentro pri Maljuni?o pri Homa Nutrado de la Usona Departemento de Agrikulturo, Harvard University, publikigis artikolon en la American Journal of Clinical Nutrition titolita "Dietary protein intake in midlife in relation to healthy aging-results. from the prospective Nurses' Health Study cohort ".

La studo montris, ke la konsumado de plant-bazita proteino estis rilata al pli longa sana vivo, kun tiuj, kiuj man?is pli da plant-bazita proteino en meza a?o, estas 46% pli ver?ajne vivi longan kaj sanan vivon en pli posta vivo ol tiuj kiuj man?is malpli, kaj plii?o de 10 gramoj da plant-bazita proteino tage estis asociita kun 35% pliigita ?anco vivi longan kaj sanan vivon.

?