En la vida diaria, a menudo escuchamos a la gente mencionar la vitamina E.
La vitamina E, también conocida como vitamina E o tocoferol, es un miembro importante de la familia de las vitaminas y un nutriente importante para la visión, la fertilidad, la presión arterial, la salud del cerebro y la piel.
?Cuáles son las fuentes de vitamina E?