Seda saab kasutada toidu lisaainena, kosmeetilise pindaktiivse ainena, s??dalisandina, joogilisandina, farmaatsiatoorainena ja tervisetoodete lisandina. Sellest v?ib valmistada ka otse suukaudseks manustamiseks m?eldud kapsleid ja tablette.

Kasutatakse toitev??rtuse tugevdajana. Kreatiinmonohüdraat on tuntud kui üks populaarsemaid ja t?husamaid toidulisandeid. Selle staatus on piisavalt k?rge, et pidada sammu valgutoodetega ja kuulub "enimmüüdud toidulisandite" hulka. See on hinnatud kulturistide jaoks kohustuslikuks tooteks. Seda kasutavad laialdaselt ka sportlased teistel üritustel, n?iteks jalgpallurid ja korvpallurid, kes soovivad t?sta oma energiataset ja j?udu. Kreatiin ei ole keelatud ravim. Seda leidub loomulikult paljudes toitudes. Seet?ttu ei ole kreatiin üheski spordiorganisatsioonis keelatud.

Kreatiinmonohüdraat v?ib parandada lihaste funktsiooni mitokondriaalsete haigustega patsientidel, kuid paranemise astmes on individuaalseid erinevusi, mis on seotud patsientide lihaskiudude biokeemiliste ja geneetiliste omadustega.