P?rmi beeta-glükaan on funktsionaalne polüsahhariid, mis saadakse p?rmi rakuseinast. 1941. aastal avastas dr Pillemer p?rmi rakuseinast aine, mis t?stab immuunsust. 1961. aastal tuvastas Riggi selle p?rmi glükaani toimeaine beeta-glükaanina [1]. ...

1. Skorbuudi ennetamine C-vitamiin v?ib soodustada kollageeni sünteesi, ennetada igemete veritsust, ennetada igemete taandumist ja hammaste lahtitulekut. Seet?ttu saab skorbuuti t?husalt ?ra hoida, kui j?rgib arsti n?uandeid tarbida C-vitamiini m??dukalt. 2. Antioksüdaan...

2. tüüpi diabeet on krooniline haigus, mis m?jutab rohkem kui 540 miljonit inimest kogu maailmas. Elu- ja toitumisharjumuste muutumisega on diabeedist saanud inimese tervist m?jutav tegur suuruselt kolmas. Hiinas on rohkem kui 114 miljonit t?iskasvanut, kellel on...

Kiudained on toidu mittetoitainete koostisosa, kuid on inimeste tervisele kasulikud. Dieetkiudained h?lmavad lahustuvaid ja lahustumatuid kiudaineid. Nagu nimigi viitab, lahustuvad kiudained v?ivad vees lahustuda ja vett imada ning k??ritada v?ivad j?mesoole mikroorganismid, mis on kiudainete klass, mida sageli leidub taimerakkude vedelikus ja interstitsiaalsetes rakkudes, peamiselt pektiin, taimne kummi, viskoos ja nii edasi.

Vere lipiidide reguleerimine Tee polüfenoolid suudavad igakülgselt reguleerida vere lipiide, eriti v?hendades seerumi triglütseriidide (TG), üldkolesterooli (TC) ja madala tihedusega lipoproteiini kolesterooli (LDL-C) taset ning suurendades k?rge tihedusega lipoproteiinide taset.

Tauriin v?ib pikendada tervena elatud eluiga 9. juunil 2023 avaldasid India riikliku immunoloogiainstituudi, Ameerika ühendriikide Columbia ülikooli ja teiste institutsioonide teadlased uurimist?? pealkirjaga "Taurinedeficiency asadriveraging"...

Tee on üks populaarsemaid jooke maailmas, eriti Hiinas. Hiinas ei ole tee mitte ainult jook, vaid ka elustiili ja kultuuri sümbol. Tee joomist peetakse tervislikuks elustiiliks, sest tee sisaldab erinevaid kasulikke ühendeid...

Vananemine on keeruline, mitmeetapiline, j?rkj?rguline protsess, mis toimub kogu elu jooksul. Aja m??dudes vananevad j?rk-j?rgult inimkeha organid ja lihased ning vanuse kasvades tekivad ka m?ned haigused, sh v?hk, diabeet, südame-veresoonkonna...

Vitamiin B3, tuntud ka kui niatsiin, on vees lahustuv vitamiin, mis t?idab kehas mitmesuguseid olulisi füsioloogilisi funktsioone. Varased uuringud on n?idanud, et B3-vitamiin osaleb organismi energiavahetuse protsessis, soodustab naharakkude ainevahetust ning omab ka teatud antioksüdantset toimet.

Viimastel aastatel on paastumine muutunud teadusringkondade uueks lemmikuks, paastumine on n?idanud, et see kaotab kaalu ja pikendab loomade eluiga, ?igupoolest n?itavad üha rohkem uuringuid, et paastul on palju kasu tervisele, parandades ainevahetust, ennetades v?i edasi lükates vananemisega kaasnevaid haigusi ja isegi aeglustades kasvajate kasvu.
On n?idatud, et vahelduv paastumine, nagu ka kalorite piiramine, pikendab n?idisloomade, nagu p?rm, nematoodid, puuviljak?rbsed ja hiired, eluiga ja tervena.