Teie lihased lahkuvad sinust vananedes! Kui sa lihaseid ei kasvata, v?tad teistest suurema t?en?osusega kaalus juurde ning liiga kaua istudes tekib "ujumisring". Keskealised ja eakad inimesed, nagu vanemad ja vanavanemad, tunnevad sageli, et nende j?semed on n?rgad ja neil on raske trepist üles ronida, mille p?hjuseks on ka vanusega kaltsiumi kadu, mille tagaj?rjeks on luuprobleemid. Leiti, et HMBCa suudab need probleemid lahendada. Fitnessihuvilistele v?ib pakkuda lihaste tervisele m?eldud toidulisandit. Kesk- ja eakatel inimestel v?ib aidata v?ltida osteoporoosi, lihaste lagunemist; HMBCa on tuntud ka kui "lihaste tekitaja".

Lisaks on meditsiinilistes uuringutes leitud, et HMBCa v?ib aidata ka kasvajatega inimestel lihaste tervist taastada.

1. HMBCa toimemehhanism ja ohutus

Beeta-hüdroksü-beeta-metüülv?ihape (HMB) on leutsiini metaboliit. Hargnenud ahelaga aminohapped moodustavad enam kui 30% lihastes leiduvast valgust, mille hulgas on leutsiin ainuke aminohape, mis suudab reguleerida valkude ringlust skeletilihastes ja südamelihastes, mis suudab reguleerida lihassünteesi, takistada valkude lagunemist ja taastumist spordivigastusest.

HMBCa on üks levinumaid HMB t?iendavaid vorme ja see on Hiina tervishoiuministeeriumi poolt heaks kiidetud uus ressursi toidutooraine ja selle ohutust on p?hjalikult uuritud. Inimuuringutes ei leitud, et 6gHMB p?evane tarbimine ei avaldanud p?rast 1-kuulist tarbimist mingit m?ju kolesteroolile, hemoglobiinile, valgetele verelibledele, veresuhkru tasemele, maksa- ja neerufunktsioonile. Baier uuris 2–3gCaHMB igap?evast tarbimist koos aminohapete seguga eakatel ning p?rast 1-aastast tarbimist maksaveres ja neerudes ning vere lipiidides muutusi ei leitud.

2. HMBCa kasutamine loomas??tades

Uuringud on n?idanud, et HMBCa kasutamine lihalindudel v?ib parandada kasvuj?udlust ja suurendada tailihasisaldust, et t?husalt suurendada liha saagikust, ning HMBCa s??da lisamine v?ib parandada kariloomade ja kodulindude kasvu ning suurendada loomade immuunsust.

Guo Junqing jt. valiti terved Sise-Mongoolia valged villast kitsed ja lisati p?hitoidule erinevad kontsentratsioonid HMBCa ja leutsiini. Tulemused n?itasid, et leutsiini ja HMBCa lisamine toidule v?ib suurendada seerumi lüsosüümi sisaldust, t?sta seerumi immunoglobuliini sisaldust ja parandada organismi immuunfunktsiooni.

3. HMBCa rakendamine sporditoitumises

Uuringud on n?idanud, et kaltsiumi beeta-hüdroksü-beeta-butüraadi tarbimine p?rast treeningut v?ib mitte ainult kiirendada lihaskoe taastumist, vaid soodustada ka lihasmahu kasvu, suurendada vastupidavust ja parandada j?udu.

2013. aasta oktoobris viis Rahvusvaheline Sporditoitumise ühing (ISSN) l?bi HMB-d kui toidulisandit k?sitleva kirjanduse range ja üksikasjaliku analüüsi ning tegi j?rgmise avalduse. ① Treenitud ja treenimata inimeste treeningutest p?hjustatud skeletilihaste vigastuste korral v?ib HMB v?hendada lihasvigastusi ja soodustada taastumist. Sportlastele on kasulik treenimine ja HMB-ga t?iendamine. ③ Parimate tulemuste saavutamiseks lisage enne treeningut 2 n?dala jooksul HMB-d. Treenitud v?i treenimata inimeste sobiv harjutus koos igap?evase HMB lisandiga 38mg/kg·BMI v?ib soodustada skeletilihaste kasvu ning suurendada lihasj?udu ja tugevust. HMB toimed h?lmavad valkude lagunemise v?henemist ja valkude sünteesi suurenemist.

4. HMBCa kasutamine meditsiinilistel erieesm?rkidel kasutatavates piimasegudes

Meditsiinilisel eriotstarbel valmistatud piimasegu omab olulist kliinilist t?htsust metaboolse tasakaalustamatuse korrigeerimisel, tüsistuste (nt infektsioonide) v?hendamisel, erinevate ravimeetodite m?ju suurendamisel, paranemise soodustamisel, lühendades seel?bi haiglaravi ja patsientide elukvaliteedi parandamist.