Mannoosi m?ju veresuhkrule on v?ga v?ike ja v?ib isegi ?elda, et sellel pole veresuhkru tasemele "peaaegu mingit m?ju". See on peamine erinevus selle ja enamiku teiste suhkrute, n?iteks glükoosi vahel.

Siin on üksikasjalik selgitus:

Erinevad ainevahetusrajad:

Glükoos: See on keha peamine energiaallikas. Soolestik imendub seda t?husalt (peaaegu 100%), siseneb vereringesse (t?stab veresuhkrut) ning rakud omastavad, kasutavad v?i talletavad insuliini abil (n?iteks glükogeen, rasv).

Mannoos: Kuigi see on samuti monosahhariid (kuue süsinikuaatomiga suhkur), on selle ainevahetusrada organismis glükoosist t?iesti erinev.

Madal imendumiskiirus: Mannoosi imendumise efektiivsus soolestikus on palju madalam kui glükoosil (umbes vaid 20% v?i v?hem).

Insuliinist s?ltumatu: P?rast maksa imendumist fosforüülitakse suurem osa mannoosist spetsiifiliste ensüümide (peamiselt mannooskinaaside) abil mannoos-6-fosfaadiks.

Fruktoos-6-fosfaadiks muundamine: Mannoos-6-fosfaat muundatakse seej?rel fosfomannoosi isomeraasi abil fruktoos-6-fosfaadiks.

Glükolüüsi raja sisenemine: fruktoos-6-fosfaat on glükolüüsi raja vaheprodukt, mida saab edasi metaboliseerida energia tootmiseks. Peamine on see, et see muundamisprotsess m??dub sellistest olulistest etappidest nagu glükokinaas ja glükoos-6-fosfaat ning ei s?ltu insuliini toimest.

Insuliini sekretsiooni stimuleerimata j?tmine:

?

Kuna mannoos ise ei ole k?rgenenud veresuhkru peamine stimulant (v?ike kogus satub vereringesse ja l?bib erinevaid ainevahetusradasid), ei stimuleeri see oluliselt pankrease beetarakke insuliini, n?iteks glükoosi, eritama. Uuringud on n?idanud, et mannoosi suukaudne manustamine ei suurenda oluliselt veresuhkru ja insuliini taset.

Kliinilised ja eksperimentaalsed t?endid:

?

V?ike arv tervete inimeste ja II tüüpi diabeediga patsientidega l?bi viidud uuringuid n?itas, et isegi suhteliselt suurte annuste korral (n?iteks 0,2 g/kg kehakaalu kohta, mis on 70 kg kaaluva inimese puhul samav??rne 14 g-ga) ei p?hjustanud suukaudne mannoos veresuhkru taseme olulisi k?ikumisi.

Loomkatsed on samuti j?rjekindlalt n?idanud, et mannoos ei t?sta veresuhkru taset.

Kokkuv?tlikult p?hjused, miks mannoos m?jutab veresuhkrut v?hesel m??ral:

?

Madal imendumiskiirus: Suurem osa allaneelatud mannoosist ei imendu ning soolebakterid kasutavad selle otse ?ra v?i eritavad selle v?lja.

Ainulaadne ainevahetusrada: Imendunud osa muundatakse maksas insuliinist s?ltumatu raja kaudu kiiresti fruktoos-6-fosfaadiks ja siseneb glükolüüsi, v?ltides otsest vereringet veresuhkruna.

Mittestimuleeriv insuliin: veresuhkru efektiivse stimuleerimise puudumine ei p?hjusta m?rkimisv??rset insuliini sekretsiooni.

Oluline teade:

?

Annus: Eeltoodud j?reldused p?hinevad peamiselt tavap?rastel t?iendavatel annustel (tavaliselt kasutatakse kuseteede tervise eesm?rgil, umbes 1-2 grammi p?evas) ja m?nedel uuringutes kasutatavatel annustel (n?iteks 0,2 g/kg). Teoreetiliselt v?ivad ??rmiselt suured annused tekitada erinevaid ainevahetuskoormusi, kuid tavaliselt neid sel eesm?rgil ei kasutata.

Magusus: Mannoosi magusus on ligikaudu 70% sahharoosi omast, kuid seda mainitakse m?nikord potentsiaalse "madala glükeemilise indeksiga magusainena", kuna see ei m?juta veresuhkrut ja imendub v?hem. Kuid selle hind ja maitse (kergelt m?rkjas) magusainena piiravad selle laialdast kasutamist.

Peamine kasutusala: Praegu p?hineb mannoosi peamine kasutusala selle v?imel takistada bakterite (peamiselt Escherichia coli) kinnitumist kuseteede epiteelirakkudele kuseteede infektsioonide (UTI) ennetamiseks ja raviks. Selle veresuhkrut s??stvad omadused muudavad selle suhteliselt ohutuks valikuks diabeedihaigetele v?i veresuhkru taset kontrollivatele inimestele, kui neil on vaja ennetada kuseteede infektsiooni (loomulikult peavad nad siiski j?rgima arsti n?uandeid).

Individuaalsed erinevused ja arstiga konsulteerimine: Kuigi ainevahetusmehhanismid m??ravad, et see ei m?juta veresuhkrut, v?ivad siiski esineda indiviidide erinevused. Kui teil on raske diabeet v?i muud ainevahetushaigused, on enne mannoosi toidulisandina kasutamist parem konsulteerida arstiga.

J?reldus:

Mannoos on eriline suhkur, mis oma madala soolestiku imendumiskiiruse ja ainulaadse, insuliinist s?ltumatu ainevahetusraja t?ttu maksas ei p?hjusta veresuhkru taseme t?usu peaaegu üldse ega stimuleeri insuliini sekretsiooni. See muudab selle veresuhkru taset kontrollivatele inimestele (n?iteks diabeetikutele) palju ohutumaks kui teised suhkrud, eriti kui seda kasutatakse kuseteede infektsioonide ennetamiseks.