1. Eguneroko erabilerarako baldintzak

Dosi-tarte arrazoizko baten barruan

Heldu osasuntsuentzat C bitaminaren eguneroko dosi gomendatua 200-300 mg artekoa da, gutxienez 60 mg-koa. Tarte horren barruan, denbora luzez har daiteke behar fisiologikoak asetzeko.

C bitaminak funtzio fisiologiko gakoetan parte hartzen du, hala nola kolagenoaren sintesian, antioxidatzaileetan eta immunitate-erregulazioan, eta osagarri moderatuak onuragarriak dira osasuna mantentzeko.

Behar Bereziak dituzten Biztanleria

Burdin gabeziaren anemia, infekzio kronikoak edo ebakuntza osteko suspertzea duten pazienteek egunero har dezakete medikuaren gidaritzapean tratamenduan laguntzeko.

http://86671.cn/ascorbic-azidoa-bitamina-gisa-ere-ezaguna-da/