C bitaminak zaurien sendatzea sustatzen duen mekanismoa
1. Kolagenoaren sintesia sustatzen du
C bitamina kolagenoaren sintesirako ezinbesteko substantzia da. Hidroxilazio erreakzioaren bidez prolina eta lisina hidroxiprolina eta hidroxilisina bihurtzea katalizatzen du, kolageno zuntzen lotura gurutzatuak bermatuz eta zaurien ehunaren egituraren indarra eta gogortasuna hobetuz.
2. Antioxidatzaile eta antiinflamatorio efektuak
Erradikal askeak garbitzea: zauriaren gunean estres oxidatiboak sortutako erradikal askeak neutralizatzea, lipidoen peroxidazioak zelula-mintzean eragindako kaltea murriztea eta hanturazko faktoreen mailak jaistea.
Infekzio arriskua inhibitzea: neutrofiloen eta makrofagoen jarduera hobetzea, eta sistema immunologikoak patogenoak ezabatzeko duen gaitasuna hobetzea.
3. Hodi-konponketa eta granulazio-ehunen eraketa bizkortu
Zelula endotelialen ugalketa sustatzen du eta hemostasia denbora laburtzen du.
Fibroblastoen bereizketa estimulatu eta zaurien akatsen eremuen granulazio-ehunaren betetzea bizkortu.
Aplikagarriak diren egoerak eta osagarrizko iradokizunak
Ebakuntza osteko suspertzea: Ebakuntzaren ondoren C bitamina hartzeak zaurien sendatze-denbora laburtu eta orbainen hiperplasia murriztu dezake.
Larruazaleko trauma: erredurak eta urradurak bezalako zauri irekietarako, C bitaminak epiderma eta larruazaleko egiturak konpontzen laguntzen du.
Elikadura-osagarrien bidea:
Elikagai naturalak: Zitrikoak (laranjak, limoiak), kiwiak, marrubiak eta brokolia C bitaminan aberatsak dira.
Osagarriak: Trauma larriak edo xurgapen-nahasmenduak dituzten pazienteek C bitamina pilulak har ditzakete ahotik, medikuaren aholkuaren arabera, eguneko gomendatutako kontsumoa gehienez 2000 miligramokoa izanik.
?