E bitaminaren mekanismoa funtzio immunea hobetzeko

1、 Babestu zelula immunologikoak kalte oxidatiboetatik

E bitamina, antioxidatzaile indartsu gisa, erradikal askeak ezabatu eta lipidoen oxidazio prozesuak blokeatu ditzake, T linfozitoak eta zelula hiltzaile naturalak (NK zelulak) bezalako zelula immunologikoak estres oxidatiboko kalteetatik babestuz eta haien funtzio normala mantenduz. Esaterako, T zelulen mintzak gantz azido poliinsaturatuetan aberatsak dira eta oso sentikorrak dira oxidazio kalteekiko. E bitaminak zelulen mintzaren egitura egonkortzen du, zelula immunologikoen jarduera eta ugaltze gaitasuna bermatuz.

2、 Antigorputzen ekoizpena eta molekula immunologikoa jariatzea sustatu

E bitamina B linfozitoen ugalketa eta desberdintzea estimulatzen du, antigorputzen sintesia sustatzen du (adibidez, immunoglobulinak) eta funtzio immune humorala hobetzen du. Aldi berean, immunitate-seinale molekulen jariapena ere erregulatu dezake (zitokinak, esaterako), sistema immunologikoak patogenoen ezagutza eta garbiketa eraginkortasuna optimizatuz.

3、 Erantzun immunearen intentsitatea erregulatzea

E bitaminak sistema immunologikoaren oreka dinamikoa mantentzen du Th1/Th2 zelula azpimultzoen ratioa orekatuz, erantzun immuneegia (esaterako, hanturazko erantzun gehiegizkoa) edo ahula (adibidez, immunitate-depresioa) saihestuz. Efektu erregulatzaile honek garrantzi handia du hanturazko gaixotasun kronikoen prebentzio eta tratamendurako, hala nola gaixotasun autoimmuneak.

4、 Efektu antiinflamatorio sinergikoa eta laguntza immunologikoa

E bitaminak hanturak immunitate-sisteman duen eragin negatiboa murrizten du, prostaglandinak bezalako bitartekari proinflamatorioen ekoizpena inhibituz. Adibidez, hantura kronikoak immunitate-zelulen funtzioa ahuldu dezake, eta E bitaminaren propietate antiinflamatorioak zeharka defentsa immunologikoaren eraginkortasuna hobetu dezake.

5、 Hobekuntza sinergikoa beste mantenugai batzuekin

E bitaminak sinergikoki lan egin behar du nutriente antioxidatzaileekin, hala nola C bitamina eta selenioa, erradikal askeak desagerrarazteko eta kalte oxidatiboak konpontzeko, babes immunologikoko sare zabalagoa osatuz. Esate baterako, C bitaminak E bitamina oxidatutako molekulak murrizten ditu eta haien antioxidatzaile-ahalmen iraunkorra mantentzen du