1. P?ivitt?isen k?yt?n edellytykset

Kohtuullisen annosalueen sis?ll?

C-vitamiinin suositeltu p?ivitt?inen saanti terveille aikuisille on 200–300 mg, ja v?himm?ism??r?n on oltava v?hint??n 60 mg. T?ll? vaihteluv?lill? sit? voidaan k?ytt?? pitk??n fysiologisten tarpeiden tyydytt?miseksi.

C-vitamiini osallistuu keskeisiin fysiologisiin toimintoihin, kuten kollageenisynteesiin, antioksidanttiseen toimintaan ja immuunij?rjestelm?n s??telyyn, ja kohtuullinen lis?ravinteiden nauttiminen on hy?dyllist? terveyden yll?pit?miselle.

Erityistarpeinen v?est?

Raudanpuutosanemiaa, kroonisia infektioita tai leikkauksen j?lkeist? toipumista sairastavat potilaat voivat ottaa sit? p?ivitt?in l??k?rin ohjauksessa hoidon tukena.

http://86671.cn/ascorbic-acid-is-also-known-as-vitamin/