La vitamine E, en tant qu'antioxydant liposoluble, agit comme une solide ? armure protectrice ? pour chaque cellule du corps.

Dans la vie quotidienne, notre corps est constamment soumis aux attaques des radicaux libres, ces radicaux libres sont comme une destruction gratuite de ? fauteurs de troubles ?, ils endommageront la structure cellulaire, accéléreront le vieillissement du corps et les maladies.

La vitamine E joue un r?le actif en s'appuyant sur sa propre forte capacité antioxydante, en prenant l'initiative de lutter contre les radicaux libres, en protégeant les membranes cellulaires de l'oxydation, en permettant aux cellules de toujours maintenir une vitalité saine, en réduisant efficacement le risque de rupture cellulaire, afin d'assurer le bon fonctionnement des organes du corps.

De plus, la vitamine E joue un r?le essentiel dans la régulation de l'équilibre endocrinien de l'organisme. Qu'il s'agisse de la thyro?de qui contr?le le métabolisme, des glandes surrénales qui réagissent au stress ou des hormones sexuelles qui contr?lent la fertilité, la vitamine E est indissociable de cette régulation.

On peut dire que la vitamine E est essentielle au maintien de la stabilité du milieu interne de l'organisme et joue un r?le irrempla?able pour la santé globale. En cas de carence en vitamine E, votre corps envoie des ??signaux de détresse??

Système sanguin

Le manque de vitamine E est facile à provoquer une anémie hémolytique, les patients sont souvent pales, comme une poupée de sang perdue, s'accompagneront également de vertiges, de sympt?mes de fatigue, les activités quotidiennes sont un peu plus faciles à fatiguer, affectant gravement la vie et le travail.

Parallèlement, l'agrégation plaquettaire s'intensifie, entra?nant une augmentation de la viscosité sanguine, comparable à l'accumulation de sédiments dans les rivières. Le débit de l'eau ralentit et le risque de thrombose augmente considérablement, mena?ant ainsi la santé. Des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, telles que l'infarctus du myocarde et l'infarctus cérébral, peuvent survenir à tout moment. Chez l'homme, une carence en vitamine E perturbe la production et le développement des spermatozo?des?: leur nombre diminue considérablement, leur vitalité est considérablement réduite, le taux de malformations augmente, ce qui affecte gravement la fertilité, et peut même entra?ner une perte de désir sexuel, des troubles sexuels et d'autres problèmes, affectant doublement le corps et l'esprit masculins.

Une carence en vitamine E entra?ne un déséquilibre de la sécrétion d'?strogènes et de progestérone, des troubles du cycle menstruel, une diminution progressive des menstruations et une dysménorrhée fréquente. De plus, la fertilité peut être affectée et le risque de fausse couche et d'accouchement prématuré après une grossesse peut augmenter considérablement. Une carence en vitamine E dans le système musculosquelettique altère le métabolisme et le fonctionnement des muscles, qui s'atrophient progressivement et perdent de leur force.

Les patients ressentent une sensation de lourdeur dans les membres, comme si des sacs de sable étaient attachés, leur endurance diminue fortement et la facilité avec laquelle ils montent et descendent les escaliers, soulèvent des objets lourds et accomplissent d'autres taches quotidiennes devient extrêmement difficile. Une carence chronique peut également provoquer des douleurs musculaires et rendre la marche normale difficile.

Parallèlement, les tissus articulaires sont vulnérables aux attaques des radicaux libres en raison d'un manque de protection, ce qui provoque inflammation, douleurs articulaires, gonflements, raideurs et limitation d'activité, ce qui augmente considérablement le risque d'arthrite, en particulier d'arthrite auto-immune comme la polyarthrite rhumato?de. Système nerveux La vitamine E est essentielle au développement normal et au maintien fonctionnel du système nerveux.

En cas de déficit, le métabolisme et la transmission des signaux nerveux sont bloqués, la mémoire s'affaiblit et les souvenirs familiers sont facilement oubliés. La concentration est difficile et l'efficacité au travail et aux études est fortement réduite. Les personnes atteintes deviennent également moins réactives et moins sensibles aux stimuli externes. Une déficience sévère à long terme peut également augmenter le risque de développer des maladies neurodégénératives comme la maladie d'Alzheimer.

De plus, certains patients présenteront également des engourdissements des membres, des picotements, des paresthésies et d’autres sympt?mes de neuropathie périphérique, affectant gravement la qualité de vie quotidienne.