La taurine peut prolonger la durée de vie en bonne santé

Le 9 juin 2023, des chercheurs de l'Institut national d'immunologie d'Inde, de l'Université Columbia aux états-Unis et d'autres institutions ont publié une étude intitulée ??Taurinedeficiency asadriveraging?? dans la revue scientifique internationale de renom Science [source 1]. Des recherches ont montré qu'un manque de taurine pourrait être l'un des facteurs déterminants du vieillissement, et qu'une supplémentation en taurine peut ralentir le vieillissement des nématodes, des souris et des singes, et même prolonger de 12?% l'espérance de vie en bonne santé des souris d'age moyen. Autrement dit, cette substance aurait un impact positif sur la longévité.

L'équipe de recherche a observé les taux de taurine dans le sang de souris, de singes et d'humains et a constaté que ces taux diminuaient significativement avec l'age. Chez l'humain, le taux de taurine d'une personne de 60 ans ne représente qu'environ un tiers de celui d'un enfant de 5 ans.

Les niveaux de taurine diminuent rapidement avec l'age

Afin de vérifier si la carence en taurine est un facteur déterminant du vieillissement, l'équipe de recherche a mené des expériences à grande échelle sur des souris. Une expérience contr?lée a été menée sur près de 250 souris agées de 14 mois (l'équivalent de 45 ans chez l'humain). Les résultats ont montré que la taurine prolongeait la durée de vie de ces souris d'age moyen de 3 à 4 mois, soit 7 à 8 ans chez l'humain. Plus précisément, la taurine prolongeait la durée de vie moyenne des souris femelles de 12 % et des souris males de 10 %.